Ankelskinne: Når den brukes, hvordan den legges og hjemmepleie

Ankelskinne er en midlertidig immobilisering for å stabilisere skade, redusere smerte og fremme heling inntil ortopedisk vurdering (innen 2–3 dager). Brukes ved: leddbåndsforstuing, ankelbrudd, brudd i distale tibia/fibula.

Kontraindikasjoner for skinnelgging (krever akutt lege/kirurg)

• Komplisert brudd (flere fragmenter, leddinvolvering)
• Åpent brudd (hudbrudd)
• Nevrovaskulær kompromiss (pulssvikt, nummenhet, blekhet)

Fremgangsmåte (gipsskinne – POP)

1. Anestesi: vanligvis ikke, men ved smerte ved reduksjon/manipulasjon → sedasjon/lokalbedøvelse
2. Ben helt eksponert, glattstrikk tær → nedre legg
3. Myk polstring (bomull/vate) over glattstrikk, 2–3 cm over gipsgrense
4. Gips av Paris (våt) over polstring, modellert til ankel i 90° (neutral)
5. Bandasje over gips. Hold ubevegelig til tørk (varmefølelse normal)

Ved enkel forstuing: ofte «air-cast»/borrelåsskinne eller elastisk bandesje 2–6 uker.

Etterpleie – ADVARSELSIGNALLER (fjern skinne og søk akutt lege)

• Nummenhet, svakhet, blek/blå farge på tær
• Økende smerte/trykk utover analgesika
• Spredende rødhet/varme fra snitt/sårs

• Hold skinne ren/tørr – IKKE stikk inn pinner/penner for å klø (trykkskader, infeksjon)
• Kontroll hos lege innen 48 timer

Komplikasjoner

• Termiske sår fra gipsvarme
• Trykksår (dekuubitus)
• Kontaktdermatitt
• Nevrovaskulær kompromiss
• Stivhet fra immobilisering (krever fysioterapi etterpå)