Ketoner: hva de er, når de blir farlige, og hvordan teste

Ketoner (ketonlegemer/ketosyrer) er vannløselige stoffer produsert i levern ved fettforbrenning når karbohydrater/glukose er utilgjengelig (fasting, lavkarbokost, intensiv trening). De fungerer som alternativt drivstoff for muskler og hjerne.

Når er ketoner farlige?

Hos friske reguleres produksjonen av insulin/glukagon/adrenalin. Ved type 1 diabetes (insulinmangel) kan ketonproduksjonen løpe ukontrollert → diabetisk ketoacidose (DKA), en livstruende nødsituasjon. Også type 2-diabetikere kan få DKA ved infeksjon, steroidbehandling, eller sen i sykdomsløpet.

DKA-symptomer

• Acidose (multiorgansvikt), elektrolyttforstyrrelse, dehydrasjon/sjokk
• Magesmerter, rask pust (Kussmaul), kvalme/oppkast
• Tørr/rød hud, irritabilitet, muskelsmerter, tretthet
• Svimmelhet, forvirring (hjerneødem), koma, død ved ubehandlet

Testing

• Urin (strips): Mest vanlig, minst nøyaktig. Viser «lite/middels/stort» eller tall. Påvirkes av aktivitet/kost.
• Blod (meter): Mer nøyaktig, viser β-hydroxybutyrat (hovedketon). Anbefales ved diabetes/sykdom.

Konsulter alltid lege for tolkning av resultater – spesielt ved diabetes.