Førstehjelp ved kvelning: Heimlich-manøver for voksne, barn og spædbarn

Hva er kvelning?

Fremmedlegeme (mat, leketøy) blokkerer luftveiene. Person kan ikke puste, snakke eller hoste effektivt. Universelt tegn: hender mot halsen.

Heimlich-manøver (voksne/barn >1 år)

1. Stå bak, armene rundt maven.
2. Knyttneve med tummen inn, plassert over navlen (vel under brystbeinet).
3. Grip knyttneven med annen hånd. Skyv kraftig innad og oppad (5 ganger).
4. Gjenta til gjenstanden kommer ut eller person puster/hoster.
5. Hvis person ikke kan stå: legg på rygg, knel over, samme håndplassering, skyv inn/opp.

Alternativ: Veksle 5 ryggslag (håndkant mellom skulderbladene) med 5 magestøt.

Hvis person blir bevisstløs

• Ring 113 (eller lokalt nødnummer).
• Start HLH: 30 brystkompresjoner → 2 redningspust. Gjenta.
• Se i munn etter synlig gjenstand (ikke blinde fingre).
• Selv ved suksess: send til legevakt for vurdering.

Spædbarn (<1 år)

1. Hoste: Oppmuntre hvis delvis blokkert. Ikke blinde fingre i munn.
2. Ryggslag: Spedbarn mage nedover underarm/låre, hode lavere enn kropp. 5 feste slag mellom skulderbladene med håndkant. Sjekk munn.
3. Brystkompresjoner: Hvis fortsatt blokkert: vend spedbarn rygg ned, 2 fingre midt på brystbein, 5 skarpe kompresjoner (~1,5 cm dybde). Sjekk munn. Gjenta.

Tegn på kvelning

• Hender ved hals (universelt)
• Hoste/knebling, panikk, ikke evne til å snakke/puste
• Blålepp/ansikt/negl (cyanose)
• Spedbarn: svak hoste, pustevansker, blåfarge

Forebygging

Skjær mat i små biter, overvåk barn ved mat, unngå små leketøy/nøtter for barn <4 år.