Tungepiercing: Smerte, risikoer og hvordan du tar vare på den

Tungepiercing er en populær kroppspiercing – av estetiske, kulturelle eller sosiale grunner. Mange rapporterer økt selvtillit etterpå. Men hvordan er smerten, og hvilke helserisikoer bør du kjenne til?

Gjør det vondt å pierce tungen?

Ja, tungen er rikt på nervender, muskler og blodårer, så det gjør vondt. Likevel sier de fleste at smerten er mindre enn forventet – ofte sammenlignet med en vaksinesprøyte, og mindre smertefullt enn blodprøve fra vene. Smerten varierer: noen føler det intensivt, andre nesten ingenting. Professionelle piercere unngår å treffe store årer under prosedyren. Bedøvelse brukes sjelden.

Forventet forløp: Ubehag under stikkingen, smerte og hevelse i ca. 1 uke. Etter en uke smerter det kun ved trekk på smykket. Isbiter (suges) lindrer smerte og hevelse.

Helserisikoer du bør ta på alvor

Tannleger og leger fraråder ofte tungepiercing pga. dokumenterte komplikasjoner:

• Tannskader: Koldefølsomhet, sprukker i emaljen, brudd av tannspisser – ofte pga. biting/tygging på smykket, stor ornamentstørrelse eller metalltype (f.eks. vektstang-design).
• Irritasjon & allergi: Kontaktallergi mot metall eller konstant spyttstrøm gir hudutslett rundt munnåpningen.
• Tannplakk & infeksjon: Smykket samler plakk, øker risiko for tanninfeksjoner.
• Alvorlige systemiske infeksjoner: Hos personer med nedsatt immunforsvar kan bakterier spredes til hjerte (endokarditt) eller hjerne (abscess).

Langtidsstudier viser økt forekomst av tannbærere og emaljesprukker hos personer med tungepiercing.

Ettervern – så gjør du det riktig

• Dag 1: Kald flytende kost (smoothier, suppe, is). Deretter myk kost.
• Ekstern isekjøling: 30 min x 5 ganger daglig.
• Munnskyll med klorheksidin (0,1–0,2 %) 5 ganger daglig i 10 dager.
• Unngå alkohol, tobakk, koffein, tyggetobakk, tyggegummi.
• Begrens snakke så mye som mulig første uke.
• God munnshygiene (myk børste, fluortannkrem).
• Overvåk piercingområdet og mundhule for tegn på infeksjon.

Når du må kontakte lege/tannlege

• Smerte/hevelse varmer > 1 uke.
• Pus, blødning, økt ømhet, blodansamling ved piercing.
• Feber innen 1–2 uker.

En vellykket tungepiercing krever en dyktig piercer, strengt ettervern og at du tar symptomer på alvor. Vurder risikoene grundig før du bestemmer deg.