Sikker Sun tips fra våre Florida Beachfront Condo Til Yours

Hvis du er heldig nok til å leve i en leilighet ved stranden Florida, enten det luksusen er råd du hele året eller for bare en uke eller to av hardt opptjente ferietid, gratulerer! Som du vet, din viktigste jobb nå, bør du velge å akseptere det, er å fange noen rays.But med alle nyhetene om suncreen sikkerhet og utbredelsen av vitamin D mangler det siste, kan du bli stående på skjermen døren, skalv i sandaler. Du vil godta konserten, men du ønsker ikke å drepe deg selv gjør det. In, ut, ingen solkrem suncreen: hva er en strand boms å gjøre Gitt de siste studiene, her er vårt beste råd for å nyte sola safely.1. Alt begynner med holdning. Respekter kraften i stor ildkule som varmer planeten vår. Hvis solen var en tiger, ville du sovner med det purring på ryggen? 2. Ikke bli brent. Etter holdning, vil vi flytte inn i hva som ikke skal gjøre. Min mor pleide å shoo meg og mine søstre ut av vår Florida leilighetene i sommer og sa: «Gå og hent en god forbrenning! Du er for blek!" og ikke la oss tilbake i inntil huden på våre skuldre var rød og skarp. "Hvis du ikke er peeling, er du ikke jobber hardt nok." Hun hadde hennes veier om henne. Hun hadde også melanom, og til slutt døde av hudkreft. Lær av hennes feil: får ikke burned.3. 15 minutter. Alle får sine 15 minutter med berømmelse, og solen er intet unntak. Tommelfingerregel: et par ganger i uken, ta en spasertur i høy solen uten solkrem eller suncreen på. La huden din drink i disse UVB stråler og gjøre Vitamin D hvorav 65% av amerikanerne er så sørgelig mangelfull. Enda bedre: spør en lege hva tid er best for deg, spesielt, gitt din hudtone og hvor du bor i world.4. Etter at 15 minutter av sunblock ledig tid i solen, beskytte deg selv. Du trenger ikke å gå inn, men hvis du kommer til å være ute i solen hele ettermiddagen, beskytte ansiktet med seg en lue, og kroppen din med lyse, lette klær. Påfør solkrem, men bruke en med færre kjemikalier. Det finnes lister tilgjengelige av de minst skadelige solkremer og sunblocks. Hold deg informert. 5. Spis mat rik på antioksidanter og gunstig fett. Blåbær, mørke, grønne blader, granatepler - disse matvarene faktisk styrke hudceller og bidra til å beskytte kroppen mot solskader. Plus, de er bedre for bikini bod enn iskremkuler! 6. Ta masse naps inni leilighetene Florida. Masse hvile hjelper deg å ta bedre beslutninger, og hvis du oppdaterer med ZZZs inne, vil du ikke risikere å gjøre det i solen. Skulle ønske jeg kunne ha fortalt min mor at - ikke at hun ville ha lyttet, velsigne hennes sjel 7. Slappe av! Pust dypt! Nyte! Dette er hemmelighetene til det gode liv, uansett hvor lenge det kan være.

www.PlazaOceanside.com er din kilde for de mest luksuriøse