Høyt blodtrykk: Årsaker, risikofaktorer og utredning

Millioner lever med hypertensjon. Å kjenne risikofaktorene gir deg makten til å handle tidlig.

Blodtrykkskategorier

• Normal: <120/80
• Prehypertensjon: 120–139 / 80–89
• Stade 1: 140–159 / 90–99
• Stade 2: ≥160 / ≥100

Konsulter lege ved verdier >120/80.

Årsaker

• Livsstil: Røyking, overvekt, fysisk inaktivitet, for mye salt, alkohol (>1–2 enheter/dag)
• Genetikk/alder: Familielast, eldre alder
• Sykdommer: Nyresykdom, binyre-/skjoldbrusksproblemer

Essensiell hypertensjon (95 % av tilfeller i USA)

Ukjent årsak, men sterkt knyttet til: saltintak (japansk befolkning = høyest forekomst), overvekt, stress, lavt inntak av kalsium/kalium/magnesium, alkohol, inaktivitet. Ofre i familier, hyppigere hos menn, svart befolkning 2x risiko vs. kaukasiere (utjevnes etter 65 år).

Økt risikogrupper

Røykere, afroamerikanere, familielast, p-pillebrukere, gravide, >35 år, stillesittende, fet kost, nyresykdom, binyresvulster.

Utredning hos lege

Anamnese (familie, kost, trening, medisiner), blodtrykkmåling (ikke-invasiv/invasiv), fysisk undersøkelse, labprøver. Diagnose etter fullstendig kartlegging.