Kan kiropraktor hjelpe hockeyalbue (epikondylitt)?

Hockeyalbue (lateral/medial epikondylitt) = betennelse i senefeste på albue (epikondyl). Oppstår ved repetitive grep (hockeykølle) + vibrasjoner som skader lateral albue. Vanlig hos eliteutøvere. Ubehandlet: smerte ved å holde tallerken/kaffekopp.

Kiropraktor = avgjørende alliert for idrettsskader

Idrettsskader helbreder sjelden alene. Kiropraktor diagnosticerer årsak, alvorlighetsgrad, og velger behandling for restaurering.

Behandlingsmetoder

• Justeringer (manipulasjon)
• Active Release Technique
• Ultralyd, elektroterapi, triggerpunktterapi
• Stretching, varme/kalde behandlinger, hjemmeøvelser

Manipulasjon for albue

Forbedrer leddfunksjon, hjelper ryggrad, stimulerer justering, lindrer smerte, øker bevegelighet. Gradvis økning fremmer solid heling og normaliserer sene-funksjon.

Forebygging: Regelmessige besøk

• Stopper skader før de blir kroniske
• Ultralyd, stretching, manipulasjon profylaktisk
• Utøvere unngår sideline pga. medisinsk fjerning fra sport

Proaktiv helsehold > reaktiv behandling. Kutt fremtidige skader, smerte, legg år til karrieren. Ikke vent til skaden er etablert.