Hvordan massasjeterapi hjelper etter bilulykke

Bilulykker gir ofte nakkeskade (whiplash), stivhet, muskelskader, brudd. Massasje er kraftig supplement til medisinsk behandling.

Hva massasje gjør

• Whiplash/nakkestivhet: Avslappner vev, lindrer smerte over tid. Nakkebøyle er midlertidig – massasje fremmer heling.
• Stivhet etter gips (brudd): Etter gipsavtagning er bein/muskler låst. Spesialøvelser + terapeutisk massasje gjenoppretter bevegelighet.

Intensitet og frekvens

• Sunt vev tåler dyp massasje. Skadet vev krever *saktnere*, mer forsiktig håndtering – spesielt rundt skadeområdet. Brudd må hele *før* massasje.
• Typisk: hver 3. dag i starten. Hver sesjon gir lettelse i dager. Først litt stivere – så mer bevogelig og avslappnet.

Blodsirkulasjon = heling

Massasje øker sirkulasjonen – avgjørende for heling etter trauma. God sirkulasjon trengs alltid, men *ekstra* etter ulykke.

Viktig: Bare kvalifisert massasjeterapeut. Sjekk referanser. Kroppen din fortjener det beste.