Hjem >> helse >> Selv Santa må et par gode Boots

Selv Santa må et par gode Boots

Som snøbyger og temperaturen faller, flip-flops og sandaler vike for sko og støvler. Selv om dette er en velkommen endring i shoegear (i hvert fall for meg), velge riktig boot selv viktig kan være vanskelig. Boots har lenge vært et praktisk valg for vinteren, men dagens fasjonable støvler er blitt mer vanlig. Selv de som ikke trenger å bekymre deg for kaldt vær velger for støvler, ofte bare for fashion statement. Gjennom å følge noen enkle "Jule-godkjent" råd, vil du være komfortabel på seg støvlene. 1. Mål føttene: Selv om du har vært å kjøpe sko hele livet, skostørrelser (og føtter størrelser) endring gjennom hele livet. Derfor er det viktig å måle føttene før du prøver på støvelen. Boots (eller sko) bør også passe på ettermiddagen eller kvelden, når føttene er på sitt største. Husk at din boot størrelse ikke kan være den samme i alle stiler og merker av støvler. Og kjøpe støvlene for større foten — visste du at de fleste føtter er ikke nøyaktig samme størrelse? 2. Boots bør være komfortabel i butikken: Selv materialer av støvelen kan strekke eller forandre litt på grunn av slitasje, vil endringen ikke være betydelig. Det er viktig at støvelen passer i butikken. Ikke vent på en "innkjøringsperiode", fordi de vil vanligvis være ubehagelig. Tommelfingerregel: Hvis en boot ikke er komfortabel i butikken, de vil ikke være komfortabel når du kommer home.3. Boots bør lages av naturlige materialer: Med nye syntetiske materialer og ønske om mer eksotiske støvler, kan støvler ofte laget av plast eller ikke-pustende syntetiske materialer. Disse materialene vil vanligvis føre til økt svette på føtter, felle i varmen og føre til foten lukt. Naturlige materialer, som skinn, vil vanligvis holde føttene tørre og komfortable. 4. Bruker du Orthotics? Hvis du bruker orthotics eller andre spesialiserte innleggssåler, er det viktig å passe støvler med orthotics på plass. Dette vil sikre riktig montering og tillate større bue støtte til føttene, så mange støvler er stiv og gir begrenset eller ingen bue støtte. 5. Hvordan vil de bæres? Før du kjøper en støvel, tenke på hvordan du skal utnytte bagasjerommet. Hvis du velger hårete snø støvler, vil du ønsker å se etter trekkraft som finnes i gummisåler med dype riller. Hvis støvelen er for snørike dager, vil smale høye hæler og pigger ikke fungerer, men for mote dette kan være et godt alternativ. Traction kan bli funnet med en lavere hæl eller stablet hæl. 6. Er dette en tema Boot? Når du velger støvler for spesifikke idretter som ski eller snowboard, bør du alltid jobbe med en erfaren selger. Med god råd, sammen med orthotics eller innleggssåler, kan du ikke bare være behagelig, men du kan også forbedre ytelsen på is og snø. Hvis du er forsiktig i bagasjerommet kjøpet, kan du finne en støvel som vil fly deg gjennom hele vintersesongen og tillate deg å "omskrive hele verden" som Santa gjør i sin "par gode støvler." Finne en spesialist i fot og ankel omsorg kan også hjelpe deg med riktig montering en støvel i denne vintersesongen.

Brandt R. Gibson, DPM, er MS en