Hva er den beste behandlingen for tynn hud?

Tynn hud skyldes ofte solutsetting og hyppig bruk av kjemiske peeling (retinol). Med alder mister hud struktur og tykkelse → rynker/linjer. Å holde hud fast, tykk, elastisk er ikke vanskelig.

1. Kosthold for hudtykkelse

• Frukt/grønt: Vitamin A, E, C – beskytter mot sol, stimulerer kollagen (C), reparerer (A), fuktig smidig hud (E).
• Grønne bladgrønnsaker: Kobber → kobberpeptider → kollagen/elastin produksjon.
• Nøtter: Også kobber. Øk inntak av ferske ristede nøtter.
• Ferskvannsfisk: Omega-3 → stimulerer veksthormoner → mer kollagen/elastin. Anti-inflammatorisk → forhindrer cellulær betennelse som tynder hud.

2. Anti-aldringsfuktighetskrem som regenererer

Velg nøye. Unngå kjemikaler/alkohol – irriterer/skader. Naturlig produkt med CynergyTK (keratin fra sauull → nøkkel til pålitelig kollagenproduksjon, fast/tykk hud) og Phytessence Wakame (tang, forhindrer hyaluronsyretap → fukter kollagenfibre).

3. Anti-aldrings kropsmasker for tynn hud

Bland papayajuice (enzym papain → mykere, gladere hud) og modnet avokado (vitamin D, E, linolsyre → styrker hudstruktur). Kombinert = beste behandling for tynn hud. Inkluder i daglig hudpleie.