Halsbrann – symptomer og årsaker du bør kjenne til

Halsbrann er en vanlig lidelse med symptomer fra milde til alvorlige. Selv milde symptomer er verdt å lindre.

Vanlige symptomer

• Brennende fornemmelse i brystet og halsen (magesyre).
• Smerten starter bak brystbeinet, beveger seg opp mot halsen.
• Varer noen minutter – gir kvalme og ubehag.
• Bitter smak i munnen etter svelging.
• Kvalme, smerte, kysing, brystsmerter.
• Kan gi hvæsende pust, pustebesvær, kronisk hoste.

Viktig: Det er ikke hjertet

Halsbrann skyldes ikke hjertet, men symptomer (brystsmerte) kan ligne hjerteproblemer. Ved usikkerhet: konsulder lege.

Arsak: Irritert spiserør

Undre spiserørsfinkter (LES) skal holde magesyre i magen. Åpner den feil, skjer syrerefluks → halsbrann.

11 vanlige utløsere

1. Overetning
2. Fedme
3. Svangerskap
4. Visse matvarer/vaner: tomater, sitrus, hvitløk, koffein
5. Hiatushernie
6. Alkohol
7. Spise før sovetid
8. Røyking
9. Ligge nede i utsatt posisjon
10. Træne etter mat
11. Tette klær

Unngå utløsere for å redusere anfall.