Slik reduserer du risiko for asbestrelaterte sykdommer – praktisk guide

Asbesteksponering over tid kan gi mesoteliom, asbestose, lungekreft – sykdommer som debuterer 10–40 år *etter* eksponering. Det finnes *ingen trygg grense* for eksponering. Beste beskyttelse: **unngå eller begrens kontakt**.

1. Arbeider du med asbest? Bruk riktig maske

HEPA-filtermaske som dekker nese *og* munn. Obligatorisk.

2. Ikke bring jobbklær hjem

Skift klær på jobben. Vask dem der. Tørk sko med fuktig klut – og la dem stå *ute*.

3. Bor du i område med naturlig asbest?

• Asfalter innkjørsel
• Hold vinduer lukket på tørre, vindige dager
• Unngå å forstyrre jord (hagearbeid, sykling, løping, leker)

4. Eldre hus? Anta asbest i materialer

Før ombygging: få asbestkartlegging og fjerning av *godkjente fagfolk*. Bruk samme verneutstyr som de.

5. Syk etter jobb med asbest?

Du kan ha rett på erstatning. Kontakt erfaren asbestadvokat for å vurdere arbeidshistorikk og eksponeringstidspunkt.

Asbest er usynlig, taus – og dødelig. Beskytt deg og din familie. Kunnskap redder liv.