Bruker amerikanere for mye penger på treningsutstyr?

Markedsføring trykker: "du fortjener det beste" -> dyrt utstyr (tusenvis dollar). Men: ingen maskin gjør alt. Mange billige, enkle redskaper gir like gode resultater hvis de *brukes*.

Eksempler på rimlige alternativer

• Armer/overkropp: Spin gym (modifisert huls/knapp fra barndom) – effektivt.
• Kjerne/mage: Medisinball – fungerer utmerket. Bender Ball tar det videre (mobilitet, bevegeomfang) for prisen på en middag ute.
• Sete/rumpe: Dyr maskiner vs. Flex Mini skjørt – treners mens du går dine syssler, ingen vet det.

Poeng: Du trenger ikke bryte banken. Bestem mål, sjekk utstyr som hjelper, forekt ikke billigere alternativer – de oppnår ofte målene raskere og sparer penger til ny garderobe.