Bihulebetennelse og øresus (tinnitus) – hva er sammenhengen?

Hyppige forkjølelser, sinusitt eller allergier kan gi midlertidig øresus (tinnitus). Her er hva du bør vite om sammenhengen og hva du kan gjøre.

Hvorfor bihuleproblemer gir øresus

• Bihulene og det mellomøre er forbundet via øretrompeten (eustakisk rør).
• Betennelse/hevelse i bihuler → lukker/blokkerer øretrompeten.
• Trykkulikhet oppstår i mellomøret → trommehinne vibrerer annerledes → hjerne tolker som lyd (ringing, sus, pisk).

Andre typer tinnitus-lyder

I tillegg til ringing kan det være: sus, brus, klikk, pisk, pulserende lyd. Ofte jevn, kontinuerlig, varierende volum – kan forstyrre søvn og konsentrasjon.

Når det er alvorlig

• Tinnitus varer >2 uker etter at bihuleproblemer er borte.
• Leders til øreverk, hodepine, svimmelhet, kvalme.
• Forekommer uten tydelig bihule/orkørsel årsak (kan være høreskade, bivirkning av medikamenter, stress, blodtrykk, nevrologisk).

Da: søk lege/øre-nese-hals-spesialist.

Behandling og selvhjelp

• Behandle underlying bihulebetennelse/allergi (nesefukter, kortisonespray, antiallergika).
• Unngå støyeksponering – bruk ørevern ved høydelyd.
• Stressreduksjon, god søvn, unngå koffein/alkohol (forverrer tinnitus).
• Hjemmemidler (lakselje, urter, akupressur) – begrenset evidens, men trygge å prøve.
• Hørselapparat hvis høreskade foreligger – maskerer tinnitus.
• Kognitiv terapi (CBT) for tinnitus – reduserer plagen av lyden.

Ved bihule-relatert tinnitus: det går ofte over når bihulene renser opp. Overvåk varigheten, og søk hjelp hvis det varer.