Kan aminosyrer kurere alkoholavhengighet naturlig?

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism kan de fleste voksne drikke moderat uten skade, men 18 millioner amerikanere har alkoholproblemer. Kan aminosyre-supplementer være en naturlig kur?

Bakgrunnen: Selvmedisinering

Ifølge Julia Ross («The Diet Cure», «The Mood Cure») er overmat/alkohol en form for selvmedisinering – ikke dårlig viljestyrke. Lavt nivå av hjernens egne «narkotika» (nevrotransmittere) driver lysten. Eksempel: kronisk stress tømmer beroligende/stimulerende/smertestillende reserver. Kroppen ber om rask løsning: mat/alkohol.

Hjernen slutter å produsere

Regelmessig alkohol/sukker/narkotika lærer hjernen: «Hvorfor produsere nevrotransmittere når du gir meg alkohol?» Jo mer tilsetting, færre egne nevrotransmittere produseres.

Rolle av aminosyrer

Hjernen trenger proteiner (eneste kilde til aminosyrer) for å lage nevrotransmittere. For lite protein eller forstyrret «konvertering» gir lyster. Konklusjon: Aminosyre-supplementer kan være en naturlig kur for alkoholisme og sukkerlyster.

De fire nøkkel-nevrotransmitterne

• Dopamin/norepinefrin: Mentalt fokus, energi
• GABA: Naturlig beroligende (som Valium)
• Endorfin: Naturlig smertestillende
• Serotonin: Søvn, lykkefølelse

Balansert nivå = balansert liv. Opptatte reserver = overmat/alkohol.