Øresus (tinnitus): Årsaker, utredning og selvhjelp

Behandle ÅRSAKEN – ikke bare symptom

Tinnitus er ofte symptom på annet. Fjern årsaken → tinnitus forsvinner ofte.

Vanlige midlertidige årsaker

• Forkjølelse, bihulebetennelse, ørebetennelse → tinnitus forsvinner ved behandling av infeksjon.

Omfang

36 millioner i USA har tinnitus. De fleste: kortvarig. Noen: livslang.

Medikamenter kan være skyldige

Reseptfrie og reseptbelagte medisiner kan gi tinnitus. Rådgiv lege – REDUSER/ENDRE dosering (aldri selvstendig).

Varig skade: Indre øre

Høy lyd over tid (boremaskin, tungt maskineri, jetmotor, rockkonserter) → skade. BRUK HØRSELSVERN! Audiograf finner årsak + kurer.

Livsstilsfaktorer

• Økt blodsirkulasjon + sunt immunsystem → reduserer tinnitus.
• Dårlig immunsystem = mer sykdommer (tinnitus som symptom).
• Koffein, alkohol, stress, bekymring, tretthet, søvnmangel → forverrer.
• Aspirin/OTC-smertestillende kan utløse tinnitus. Kutt ned.
• Angstreduksjon hjelper mot søvnløshetsrelatert tinnitus.

Mer info: klikk her for å lære mer om øresus.