Tinnitus Treatment kur Den Latest
Vanligvis er tinnitus ikke skadelig og kan ofte forbedres over tid. Hvis ringing i ørene er forårsaket av en underliggende helse kan behandle tilstanden bidra til å stoppe eller redusere lydene du hører. For eksempel, hvis din ringing i ørene er effekten av en bygge opp ørevoks, øredråper eller øregangen vanning kan anbefales. Øre vanning innebærer anvendelse av en trykksatt strøm av vann for å fjerne ørevoks. Men generelt kan en årsak til tinnitus ikke funnet så målet for behandlingen vil være å hjelpe deg med å administrere tilstanden hver dag. Det finnes en rekke behandlinger som kan hjelpe deg å oppnå en trygg mind-set og nå et sted hvor du ikke lenger virkelig varsling til ørene ringing (se nedenfor).
Som tinnitus blir enda mer merkbar i et fredelig miljø, kan det påvirke søvn stiler: enten stoppe deg fra å falle i søvn eller våkner du opp. For alle som er bekymret for ørene ringing, kan dette føre til mental gift, hevet stresset mengder og forbedringer i oppførsel. Deretter kan dette gjøre tinnitus virker mer tydelig og påtrengende, spesielt når du prøver å sove. Sleep behandling innebærer å reflektere over din tro om sove, sove rapporten, og vurdere disse skadelige automatiske tanker om hvile og øre støy. Den rådgivning prosedyren tar sikte på å endre holdninger til ørene ringing, og til slutt forbedre søvnkvaliteten. Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en form for behandling for øret støy som undersøker hvordan vurderes prosesser påvirke atferd og hvordan du kan endre disse tankene. Dette kan være en måte for å redusere depresjon og nervøsitet og er rettet mot å redusere nød forårsaket av tinnitus. CBT bruker resten, kognitiv restrukturering av synspunkter, og bruker situasjoner for å bidra til å forbedre dine følelser om ørene ringing.Living med tinnitus kan være frustrerende og plagsom. Klinikken gir informasjon, hjelp, oppmuntring og råd som vil hjelpe deg med å håndtere tinnitus. Dette kan omfatte en detaljert forklaring av mekanismene for hørsel, eksisterende kunnskap om tinnitus og behandlingsmetoder som tilbys. Vi skal også gi veiledning om atferdsforvaltningsstrategier, takle dine følelser og forstå din ringing i ørene. Basert på dine individuelle behov, er vi i stand til å tilby også assistanse vedrørende trening, og mat og drikke vaner som er knyttet til tinnitus.
En annen teknikk som inngår i arbeidsboken, og kurset er kognitiv atferdsterapi (CBT) øvelser som adresse den negative reaksjoner øret støy kan utløse. "Mange mennesker med tinnitus utvikle psykiske reaksjoner på ørene ringing," nevnt Dr. Caroline Schmidt, PTM forfatter og lisensiert Study Psykolog ved VA Connecticut Healthcare System. "De kan være mangel på søvn, angst, frustrasjon,. Noen mennesker forholder seg til lyden i en spesielt traumatisk hendelse som skjedde" Hvis Veteran er allerede i kontakt med en mental medisinsk rådgiver eller absolutt ikke, introduserer PTM plan dem til en rekke CBT øvelser som har vist seg effektive i å hjelpe mange tinnitus pasienter. Avslapping strategier, vil distraksjon ved å planlegge fine øvelser og endre hvordan kundene tenker om tinnitus være de tre viktigste taktikk undervist i kategorien.
Etter endt kurs, mange veteraner har muligheten til å utvikle en handling har tenkt å håndtere sine tinnitus gjennom audiologiske, kognitive atferdsprosedyrer eller noen blanding av de to. Tilbydere oppfølging seks uker senere for å sjekke om deres fremgang og oppsett ekstra hjelp for de få kundene som trenger det. I enkelte klasser, forklarte Dr. Schmidt, "Vi analyse hva vi bruker dem i timene. Vi går gjennom deres spesielle reaksjon på disse coping evner og hjelpe dem virkelig konsentrere seg om problemløsning disse problemene."
Vil en hørsel hjelp hjelp min tinnitus? For de som har et hørselstap, er det en god sjanse for at en høring hjelp vil både lindre tinnitus og hjelpe deg til å høre. Ta kontakt med en audiograf for å finne ut om du vil ha nytte av å bruke høreapparat. Den audiograf kan hjelpe med valget, montering og kjøp av de aller mest passende hjelpemiddel. Den audiograf vil også hjelpe trene deg til å utnytte støtten effektivt.
For mer informasjon om hvordan å takle tinnitus hvorfor ikke klikke på denne interessant nettside over her lære enda mer
Her er også en annen fantastisk nettside Les Langt flere