Kan vikende tannkjøtt repareres? Moderne metoder og hva du kan gjøre hjemme

Mange oppdager at tannkjøttet har trukket seg tilbake – tenner ser lengre ut, røtter blir synlige, og overempfindelighet oppstår. Spørsmålet er: kan det repareres? Svaret er ja, men metoden avhenger av alvorlighetsgrad og årsak.

Hvorfor reparere vikende tannkjøtt?

Ubehandlet resessjon fører til rotkaries (mykere emalje på roten), økende overempfindelighet, estetiske problemer, og i verste fall tann tap pga. beintap og mobilitet. Tidlig intervensjon gir best prognose.

Moderne behandlingsmetoder

1. Tannkjøtttransplantat (Connective Tissue Graft) – Gullstandarden

Eget bindevev fra gammen (palatum) placeres under eksisterende tannkjøtt for å dekke roten. Høy suksessrate (>90%), varig resultat, naturlig farge og tekstur. Krever to operationssteder (donor og reseptor).

2. Pinhole Surgical Technique (PST) – Minimalt invasiv

En liten nålehull i tannkjøttet, spesielle instrumenter løsner og flytter tannkjøttet koronalt (nedover). Kollagenstifter stabiliserer. Ingen sår i gammen, mindre smerte, raskere heling, kan behandle flere tenner samtidig. Krever tilstrekkelig tannkjøttpålag.

3. Koronalt forskyvningsflap (Coronally Advanced Flap)

Eksisterende tannkjøtt løsnes og flyttes nedover for å dekke roten. Ofte kombinert med transplantat eller biomaterialer (emaljematrixderivat, PRF). Godt for lokaliserte defekter med god vaskularisering.

4. Allogene/ksogene materialer (AlloDerm, Mucograft)

Unngår donorstedst smerte. Godt for pasienter med tynt gammenvev eller som nekter transplantat fra egen gammen. Resultater litt lavere enn autograft, men akseptable.

Kan du gjøre noe hjemme?

Hjemmemidler (sitron, olje, urter) **kan ikke** regrow tannkjøtt. Men de kan lindre symptomer midlertidig. Det som virker, er å **stoppe årsaken**:

• Bytt til ultramykk børste og Bass-teknikk.
• Bruk tanntråd/interdentalbørster **daglig** – nøkkelen til å fjerne bakterier i sulkus.
• Fluoridmunnskyll / desensibiliserende pasta for overempfindelige røtter.
• Unngå syreangrep (vent 30 min etter mat/drikke før putting).
• Slutt å røyke – kritisk for heling.
• Kontroll og profesjonell rensing hvert 6. mnd.

Når du må til tannlege

Hvis du ser røtter, har overempfindelighet som ikke går over, blødende tannkjøtt, eller tenner som føles løse. En parodontolog (spesialist) kan vurdere om kirurgi er nødvendig og hvilken metode som passer din anatomi.

Vikende tannkjøtt er ikke bare kosmetikk – det er et tegn på at støtteapparatet er under press. Handlingskraft nå redder tenner senere.