Akne og knuser: årsaker, behandling og når du skal til lege

Akne (acne vulgaris) oppstår når hårsekker tappes av talg, hudceller og bakterier (Cutibacterium acnes). Vanligst i puberteten, men kan vare til voksen alder. Faktorer: hormoner, genetikk, stress, visse medikamenter, fuktig/varmt klima, komedogene kosmetika.

Behandlingsnivåer

1. Mild: Rengjøring 2x daglig (mild rens), ikke-komedogen fuktighetskrem, benzoylperoksid 2,5–5 % (punktbehandling), salicylsyre (renser porer).
2. Moderat: Topiske retinoider (adapalen, tretinoin) + antibiotika (klindamysin/erytromysin) eller benzoylperoksid. Krever resept.
3. Alvorlig (nodulocystisk): Isotretinoin (Roaccutane) – kraftig, krever streng legeoppfølging (lever, lipider, teratogenitet).

Hjemmemidler (begrenset evidens)

Te tre-olje (antibakteriell), honning, aloe vera, grønn te-ekstrakt kan lindre lett akne, men erstatter ikke evidensbasert behandling. Unngå tannkrem, citron, eddik – kan skade hudbarrieren.

Når til lege

Ved narben, mørke flekker som ikke forsvinner, alvorlig inflammasjon, eller hvis apotekbehandling ikke virker etter 8–12 uker.