Behandling av gikt i kneet: 4 av de ekstremt Finest Metoder for å stoppe Ubehag Than kan komme som et resultat av gikt i Knee
Urinsyregikt kan treffe noen av leddene sammen med ubehag kan være svært smertefullt. Vanligvis er rettet mot den tåa til å begynne med, men det har også blitt anerkjent for å starte i andre elementer fra fysikk spesielt kneet.
gikt i kneet forårsaker så vesentlig ubehag som brer seg ut langs berørte området, og disse over eller under den. Det er virkelig faktisk behandles. Med oppsyn av legen din, kan du selvsagt bestemme seg for en rekke ubehag styringsrettsmidler som kunne støtte i behandling av gikt i kneet.
1. Charcoal Svar. For å være i stand til å få giftstoffer ut fra kroppen, Dr. Agatha Thrash anbefaler bruk av trekull grøtomslag. Bare lage pasta fra blandingen av åtte unser pulverisert aktivt kull og et par teskjeer av jordet linfrø lagt med noen utrolig varmt vann.
Spre lim på kne og dekke den med en plastfolie. Endre lim omtrent hver 4. time er også anbefalt. Videre Dr. Thrash også anbefalt å ta muntlig en teskje av aktivt kull 4 ganger hver dag for å trimme ned urinsyre som skaper gikt.
2. Forhindre purin-rik mat. Innhenting av høye urinsyrenivåer vil føre til gikt som en konsekvens av vanskeligheten fra nyren til å skille dem alle. Dette kan føre til krystallisering og til slutt føre til en meget bankende betennelse. Avstå fra å spise mat som inneholder for mye purin som sardiner, kjøtt, sammen med andre typer grønnsaker for å kontrollere kneet gikt angrep.
tre. Epsom Salt Bath. Bade kneet i en Epsom salt bad for å lindre ubehag og suge en klut brikke i lakserolje, deretter dekke det rundt kneet før påføring av varme puten eller varmt vann flaske. I tillegg kan sette noen is hjelpe i behandlingen av gikt i kneet eller andre berørte sted.
4. Trene. Utfør noen vanlige treningsøkter, men gjør det gradvis. Svømming er en spesielt av de beste øvelsene fordi det ikke krever for mye vekt. Gi ekstra hensyn til retting og bøye benet når du starter, spesielt med hjelp av en kamerat. Fokus på hvordan å holde og få det rett.
Så kan du begynne å utføre isometriske øvelser etterfulgt av noen moderat aktiv trening. Turgåing er flott og er ansett som generelt den beste øvelsen. Men ikke hengi seg til aktiviteter som oppmuntrer dype knebøyninger rett og slett fordi de legger for mye press på kneet.
Behandle gikt i kneet er ikke bare bekymring på hva du spiser, men på det du gjøre også. Når utført riktig, trene er også like viktig som å bruke urter og også andre kur for gikt av organiske midler. Men i forkant av å ta noen organiske medisiner for første gang, alltid konsultere profesjonell hjelp.
Legen er ikke fortelle deg den ekte historien om gikt diett. Finn ut hvordan du kan bli kvitt gikt for gode utnytte verifiserte gikt rettsmidler, alt uten å jobbe med skadelige medikamenter eller narkotika. Klikk her og innom vår hjemmeside nå for flere fakta.