Hva du bør vite om akupunktur

Akupunktur er en sentral del av tradisjonell kinesisk medisin som har vunnet bred popularitet – ikke bare i USA, men over hele den vestlige verden. Behandlingen er ettertraktet fordi mange opplever den som en effektiv måte å lindre ulike helseplager på. Selv om noen er skeptiske til nålene, velger stadig flere å prøve akupunktur for å behandle sine smerter og lidelser.

Forskjellige akupunkturstiler

Det finnes flere typer akupunktur, blant annet tradisjonell kinesisk medisin, japansk stil, øreakupunktur (aurikuloterapi), koreansk håndakupunktur og femfase-akupunktur. Forskning viser at akupunktur påvirker hjernens kjemiske sammensetning på en positiv måte, noe som gir forklaringer på hvordan behandlingen virker.

En helhetsmedisinsk tradisjon

Tradisjonell kinesisk medisin har røtter tusenvis av år tilbake i Kina, der den ble brukt til å behandle infeksjoner og feber. I århundrer har den utviklet seg til et omfattende system for indremedisin som kombinerer urter, massasje, varmebehandling, kostterapi og akupunkturnåler.

Over 365 akupunkturpunkter

Kroppen har over 365 akupunkturpunkter, hvert med et unikt navn knyttet til plassering og funksjon – som «Himlens treben», «Armhules avgrunn» og «Krypende kanin». Disse punktene utløser positive reaksjoner i kroppen, og navnene gir et fascinerende innblikk i akupunkturens logikk.

Effektiv og trygg behandling

Akupunktur anses som en av de mest effektive og sikreste behandlingsformene. Den kan hjelpe mot en rekke tilstander: søvnløshet, kronisk utmattelse, PMS, fordøyelsesproblemer, menstruasjons- og overgangsplager, samt ansiktsforjonging. Mange vet at akupunktur virker mot smerte, men færre kjenner til omfanget av anvendelsesområder.

Hvordan akupunktur virker

Skeptikere tror ofte nålene selv gir lindring, men det er kroppens egne helbredende krefter som aktiveres. Nålene stimulerer spesifikke punkter som løser blokkeringer i energiflyten (qi) og blodsirkulasjonen, slik at kroppen kan fungere optimalt.

Ingen kjente bivirkninger

I motsetning til reseptbelagte smertestillende og narkotika, har akupunktur ingen dokumenterte bivirkninger. Behandlingen roer og slapper av kroppen. Utøvere er lisenserte akupunktører med minimum mastergrad i akupunktur eller orientalsk medisin, godkjent av statlige medisinske råd.

Vil du lære mer om akupunktur? Besøk Sylvia Salcedo Rojas' nettside for alt om akupunktur som alternativmedisin og hva den kan bety for deg.