Gikt: Årsaker, symptomer, kosthold og naturlig behandling

Gikt (urinsyregikt) er en smertefull leddgikt forårsaket av urinsyrekrystaller i leddene. Ofte starter i stor tå, kan spredes til kne, ankel, hånd, albue. Anfall kommer plutselig, varer timer til dager.

Diagnose

Lege vurderer symptomer, genetikk, sykdomshistorie. ≥2 anfall + alvorlig stivhet i ett ledd = sterk indikasjon.

Kosthold som medisin

• Øk vann: Skyller ut urinsyre.
• Meieri, svart kirsebærjuice, blåbær: Fjerner urat-krystaller.
• Unngå høyt vitamin C: Øker urinsyre.

Naturlige midler

Kirsebærjuice, sitron/honning, grønnsaksjuice, tørket nøtter/mandler. Goutezol (naturlig enzym/planteekstrakt-blanding) viser rask smertelindring, reduserer urinsyre og betennelse. Rådgiv deg med lege før bruk.

Gikt kan behandles – både medisinsk og hjemme. Tidlig innsats forebygger leddskade.