Panikkanfall: Årsaker og hvordan kurere dem

Panikkanfall = uventede episoder med intensiv frykt/angst. 5% av verdens befolkning opplever det. Ofte start 15–19 år. Kvinner oftere enn menn. Kan indikere underliggende psykisk/nevrologisk tilstand (depresjon, bipolar, hjernekreft).

Mulige årsaker (teorier)

• Arvelig (ikke bevist).
• Underliggende sykdommer: Mitralklaffprolaps, hypotyreose, astma, hypoglykemi, kroniske lidelser. Astmatiker som hyperventilerer ved stress kan få anfall.
• Fobi: Ekstrem frykt for ting/dyr/steder. Behandling: desensibilisering/eksponeringsterapi med terapeut i trygt miljø.
• Ernæringsmessig ubalanse: Vitamin/mineralmangel, mattilsetningsstoffer (aspartam) kan utløse/øke risiko.

Symptomer

Pustevansker, hjertebank, brystsmerter, risting, svette, hetetekalde blinker, svimmelhet, kvalme, kvaltefølelse, derealiseringsfølelse. Ved tilbakevendende/intensive episoder = angstlidelse.

Mer om behandling på howtocurepanicattackshelp.com.