Fakta om Acai bær og vekttap: Hype eller vitenskap?
For noen år siden roset Dr. Oz og Oprah acai bær. I 2012 er den fortsatt her – men mediene har gått videre. Har acai fortsatt verdt? Her er faktaene.
Hva er acai?
Lite bær fra Amazonas regnskog. Fersk acai går raskt – frysetørket kosttilskudd er best utenfor Amazonas.
Næringsprofil
- Jern, kalsium, omega-fedtsyrer, aminosyrer, fiber.
- Antioksidanter: 10x røde druer, 30x antocyaner i rødvin.
Helsefordeler (ifølge eksperter)
Antioksidant beskyttelse, anti-aging, økt energi/utholdenhet, sunt hjerte, bedre hud/hår, sterkere immunforsvar.
Hvorfor forsvar fra media?
Medier jakter «nytt og hett». Gamle fakta glemmes lett. Men acai er like kraftig – og mange bruker det daglig.
Konklusjon
Ekte acai (frysetørket helmat) har virkelige fordeler. Komplimenter kosten din for lengre liv og bedre helse.
Se acai-video for sannheten. Mer hos Kelly Melizzio.
Tidligere:Labioplasti: Hva du trenger å vite før operasjon
Neste:Helhetlig alkoholavvenning: Den foretrukne metoden for trygg avvikling
