Hjem >> helse >> Ønsker en sunn glød? Følg denne Advice

Ønsker en sunn glød? Følg denne Advice

[http://www.youtube.com/watch?v=YH39zTa3gqU:eczema i babyer årsaker]

Du kan få bedre hud med riktig informasjon. God hudpleie er starten på å ha vakker hud. Å ha god hudpleie må du vite hvordan du gjør akkurat det. Nedenfor finner du gode tips og enda bedre råd om hvordan å ta vare på huden din.

Avslapping kan redusere mye stress. En overflod av stress kan forårsake skade på ditt sinn og din kropp. Arbeidet med å bli kvitt følelsesmessige stressfaktorer, samt miljø seg, for å klare opp huden din. Dette kan også forbedre andre deler av livet ditt

Sitronsaft basert vasker kan behandle mange hudproblemer.; dette inkluderer store porer, kviser og selv fet hud. Sitronsaft hjelper lukke opp forstørrede porer, og det tørker overflødig olje som er på huden.

Vurder å bruke alpha-hydroxy terapi for å oppnå nydelig hud. Naturlig forekommende alpha-hydroxy finnes i vin, melk og noen frukter. Alpha-hydroxy syrer hjelpe huden felle raskere ved å bryte ned protein bindinger som holder den døde huden til nye celler. Ved å bryte disse obligasjonene døde hudceller kan skrubbet bort og sunn, glødende hud vil bli avslørt.

For kviser, bør du vurdere å bruke en bit av eple-cider eddik. Den cider vil fylle fuktighet der akne har tørket ut huden din. Gjør det i morgen som du ikke ønsker å sette det hele over sengen.

Når du går ute i løpet av sommeren, kan du bruke en svamp applikator å sette solkrem på ansiktet ditt i stedet for fingrene. Ved hjelp av en svamp gjør det mulig å komme inn i huden din dypere, slik at det fungerer mye bedre. Du kan også unngå at fet eller klissete følelse hvis du har brukt det altfor liberalt til ansiktet ditt.

Bruk aldri sokker eller hansker som er våte. Hansker og sokker som har fått våt kan forverre huden din og få kløe, sprekker, eller en oppblussing av eksemet.

Det er viktig å bruke solbeskyttelse hver dag. En enkel måte å inkludere det i din daglige rutine er å bruke fuktighetskrem eller foundation med 15 eller høyere SPF i det. Solkrem kan hindre huden skade, solbrenthet og rynker. Hvis du setter på solkrem hver gang du forlater huset, kan du unngå mye av hudskader som har en tendens til å hope seg opp med alderen.

Jasmine ekstrakt er en utmerket måte å legge fuktighet til tørr hud. Jasmine ekstrakt kan også brukes til å gi en sunn glød til huden din. Jasmine ekstrakt føles beroligende, og det er også rikelig på antioksidanter. Dessverre er det mye vanskeligere å finne enn vanlige kremer. Dessuten pleier det å koste mer enn tradisjonelle kremer.

Du bør drikke rikelig med vann for å opprettholde riktig hudpleie. Kroppen krever 64 unser sunne væsker per dag. Uten dette, vil hudcellene begynne å kreve vann. Når hudens celler ikke er hydrert, kan huden din få kløende, irritert og tørr. Ved å drikke store mengder vann, forblir huden fleksibel, glatt og sunt utseende. Vann er avgjørende for et sunt liv.

Som det har vært diskutert, reflekterer huden din helse og skjønnhet. Med den kunnskapen du har hentet fra artikkelen, kan du nå bruke den til livet ditt, og få selvtillit gjennom sunn og vakker hud.

Hver gang du går utenfor du trenger for å skjerme huden mot solskader. Påfør solkrem en halv time før hjem rettsmidler for Eksem eksponering for sol og velge en solkrem som inneholder bredspektret UVB ray beskyttelse. For å få mest mulig beskyttelse, bruke solkrem sammen med den høyeste SPF mulig. Dette vil stoppe huden fra brenning og beskytte ansiktet fra linjer, rynker og kreft i huden.