Høyt blodtrykk For Dummies Cheat Sheet
Når du har en blodtrykksmåling, vil legen fortelle deg to tall: SBP (systolisk blodtrykk) over DBP (diastolisk blodtrykk). Bruk tabellen nedenfor for å sammenligne dine SBP og DBP tall og klassifisere blodtrykket. Hvis SBP og DBP falle inn i ulike kategorier, bruk høyere kategori. Merk
: mm Hg betyr millimeter kvikksølv
<. b> Normal
Mindre enn 120andLess enn 80 Prehypertensjon
120 – 139or80 – 89 Høyt blodtrykk
Stage 1140 – 159or90 – 99Stage 2160 eller greateror100 eller større
Hva gjør du når du vet blodtrykket
etter at du har fått din første blodtrykksmåling følg disse anbefalingene for oppfølging besøk med legen din og eventuelle handlinger du må ta hvis du har høyt blodtrykk:
Under 120Under 80Recheck i to years120-13980-89Recheck på ett år; endre lifestyle140-15990-99Confirm i to måneder; en BP medisin; endre lifestyle160 eller greater100 eller greaterTreat innen en måned; to BP medisiner; endring livsstil
Hvordan forebygge eller redusere høyt blodtrykk
Hvis du har blitt diagnostisert med prehypertension eller høyt blodtrykk, som millioner av andre, ta i bruk disse endringene for å hindre, eller lavere, høyt blodtrykk til et sunt nivå. Å gjøre disse tingene kan hindre de skadelige effektene av høyt blodtrykk:
Kontroller at du definitivt har høyt blodtrykk ved å sjekke det flere ganger
Evidence of Secondary High Blood Pressure
Sekundær høyt blodtrykk Hvis du ' ve helhjertet gjort endringer i livsstil å prøve å redusere høyt blodtrykk og det ser ikke ut til å virke, må du kanskje høyt blodtrykk medisinering. Mange medisiner finnes for høyt blodtrykk, men du trenger å møte med legen din for å diskutere hva medisin er riktig for deg. Legemidler for høyt blodtrykk faller i flere klasser:
er et resultat av en spesifikk sykdom. Vanligvis, når sykdommen behandles, går blodtrykket til det normale. Disse skiltene kan indikere at du har videregående høyt blodtrykk:
)
Vurdere Høyt blodtrykk narkotika
Lavere blodtrykk ved å blokkere dannelsen av en nøkkel hormon, angiotensin II, som begge smalner arterier og forårsaker frigjøring av et annet blodtrykks heve hormon
Lavere blodtrykk ved å hindre angiotensin II fra fester til et nettsted
Lavere blodtrykk ved å redusere mengden blod pumpes av hjertet og ved å senke pulsen
Nedre blodtrykk ved å hindre kalsium fra inn celler, og dermed øke størrelsen på blodårene
Lavere blodtrykk ved å forårsake salt tap i urinen med tilhørende kroppen vann, og dermed redusere blod volum og trykk
Tidligere:Vurdere High Blood Pressure Drugs
