Picturing de primære symptomer på AD /HD
AD /HD har tre primære symptomer: uoppmerksomhet /distractibility, impulsivitet og hyperaktivitet. Disse symptomene ikke alle må være tilstede for at du skal ha AD /HD, og hvis du har en eller flere av dem, kan de ikke være til stede hele tiden.
Uoppmerksomhet /distractibility
Uoppmerksomhet
betyr at du har en hard tid på å fokusere på noe. distractibility
betyr at oppmerksomheten er lett å trekke fra en ting til en annen. Uoppmerksomhet er i kjernen av AD /HD. Imidlertid er uoppmerksomhet ikke så enkelt som aldri være i stand til å fokusere; ingenting om denne tilstanden er så entydig som det. Uoppmerksomhet er mer nøyaktig et problem i å kunne kontrollere eller regulere hvor og når du fokuserer på noe.
En viktig ting å vite om dette symptomet er at det kan se annerledes ut i nesten alle, og det kan endre seg fra dag til dag i hver person. Men selv med en slik variasjon, er noen grunnleggende kjennetegn ved uoppmerksomhet og distractibility funnet hos personer med AD /HD. Disse er:
Holde fokus på noe er vanskelig og til tider umulig
Mange folk tror at bare fordi en person kan konsentrere seg om noe, må hun være i stand til å konsentrere seg om alt hvis hun bare prøver hardt nok. Dette er ikke tilfelle for personer med AD /HD
Spredt tenkning gjør det vanskelig for lider å takle komplekse prosjekter fordi de ofte mister oversikten over hva de gjør
Mange med AD /HD ikke er i stand til å filtrere ut alle de tingene som skjer rundt dem, og er lett trukket bort fra hva de ønsker å fokusere på
"Daydreaming" eller å ha urelaterte tanker strømmer gjennom deres sinn, er vanlig for noen AD /HD-pasienter.
En utvidelse av blir lett distrahert er mellomrom ut. Dette er vanlig med personer med AD /HD - det virker som de har hull i deres bevissthet.
Mange mennesker med AD /HD har en tendens til å miste sine nøkler, glemmer avtaler, og bli borte
Fordi mange mennesker med AD /HD har problemer med å organisere sin tid, er de ofte for sent til avtaler.
Mennesker med AD /HD er beryktet for å starte et prosjekt og deretter gå videre til noe annet før fullføre den.
Personer med AD /HD ofte ikke engang starte noe. Også etter gjentatte feil, mange mennesker ikke behøver å starte prosjekter på grunn av frykt for at de vil mislykkes igjen.
Personer med AD /HD er ofte "store bildet" folk. De kan tenke seg nye og spennende ideer, men når det kommer til faktisk å gjøre med detaljer som trengs for å gjøre disse ideene skje, de bare ikke kan synes å følge gjennom. I tillegg, når gitt instruksjoner om hvordan du gjør noe, de ofte glipp av viktige detaljer
Ikke til stede til detaljer fører til slurvefeil. Dette er et vanlig problem med folk som er lett distraherbar fordi de driver fra en tanke til en annen, og mister oversikten over hva de har gjort og hva som må gjøres neste.
Impulsivitet
< p> Impulsivitet
er manglende evne til å vurdere konsekvensene av dine handlinger på forhånd - med andre ord, gjør før du tenker. Når du har dette symptomet på AD /HD, er det nesten som om du har en ufrivillig reaksjon på en stimulus. Responsen kan ta form av handlinger eller ord.
I likhet med de andre symptomene på AD /HD, ser impulsivitet forskjellig avhengig av personen. Noen mennesker har problemer med tanke på hva de sier før du sier det, mens andre kan virke til tider uten å tenke. Her er noen måter som impulsivitet kan manifestere hos personer med AD /HD:
Mange lærere til barn med AD /HD klager over at barna rope ut svarene før spørsmålene er stilt. Mange AD /HD voksne har for vane å fullføre andres setninger
Personer med den hyperaktive /impulsive type AD /HD har en vanskelig tid sensurere seg selv, og de reagerer på andre mennesker uten å vurdere konsekvensene av hva de sier.
På grunn av manglende evne til å holde fra å si det første som kommer til hjernen, folk med impulsproblemer ofte butt i samtaler. Dette er delvis på grunn av manglende impulskontroll, men er også på grunn av vanskeligheter med at mange mennesker med AD /HD har i å kunne plukke opp og tolke subtile signaler (kroppsspråk) og rytmen av en samtale.
AD /HD lider ofte ikke vet hvor kroppene deres er i rommet, så har de en tendens til å være litt klønete. Par dette karakteristisk med mangel på impulskontroll, og du ofte finne folk med AD /HD intruding på andre -. Dulter borti dem, ta tak i en leke, og så videre
Mange med AD /HD handling fra impuls til impuls. De ser noe i en butikk og "må ha det", selv om dette elementet ikke kan ha noe nyttig hensikt for dem
fordi folk med AD /HD ofte higer stimulans, kan de komme i situasjoner der de gjør farlige ting. Pushing livet til det ytterste kan virkelig hjelpe noen mennesker fokusere og føle deg mer kontroll
En ting som er spesielt vanskelig for personer med AD /HD venter i kø, noe som krever noen til å stå relativt stille. De er mer sannsynlig å fidget og vri seg mens de venter
Dette symptomet kan ta mange former, for eksempel ønsker å ha dine behov møtt umiddelbart, som i tilfelle av et barn som har et raserianfall når du ikke kom løpende til hans hjelp
Rastløshet /hyperaktivitet
Rastløshet og hyperaktivitet er i hovedsak de samme -. den manglende evne til å regulere din fysiske bevegelser. For personen med dette symptomet av AD /HD, sitter fortsatt er vanskelig (spesielt på skole eller jobb hvor du sitter i lengre perioder av gangen forventes), som gjør aktiviteter som krever minimalt med fysisk bevegelse, som å spille rolige spill.
Husk at de fleste små barn vise hva som ville bli kalt hyperaktivitet - hyppig bevegelse og aktivitet. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på at barnet ditt har AD /HD. De fleste barn vokser dette aktivitetsnivået av den tiden de er 4 eller 5. Og selv før da, de fleste barn har perioder hvor de er i stand til å sitte stille, for eksempel når du leser en bok med en forelder eller eldre søsken.
Rastløshet og hyperaktivitet er så variabel i folk som i ett tilfelle dette symptomet kan være opplagt, og i en annen kan det være nesten helt skjult. Følgende er noen av måtene dette symptomet kan presentere seg selv:
Dette er spesielt tydelig hos yngre barn. Som barn blir eldre, de ofte utvikle evnen til å sitte, selv om de kan vri seg i sine seter eller som de blir eldre fortsatt, bare fidget.
klassiske descriptor er at mennesker med denne symptom på AD /HD ser ut til å bli "drevet av en motor." Så mye som de ønsker å slutte å bevege seg noen ganger, kan de ikke ser ut til å gjøre det
Voksne med AD /HD føler behov å flytte og slippe den energien som bygger seg opp inni dem. Rastløshet kan også dukke opp i andre deler av en persons liv. Personer med AD /HD ofte flytte eller skifte jobb bare fordi de er urolige
Fidgeting kan ta på seg en rekke former, fra tilsynelatende repeterende tapping tilfeldige bevegelser. Noen mennesker fidget å prøve å fokusere på en oppgave
Snarere enn å flytte kroppen sin, noen mennesker med AD /HD kjøre deres munn. Konstant snakker er bare en annen måte å frigjøre energi som synes å bygge opp fra AD /HD.