Hva Akupressur og Refleksologi kan gjøre for You
Mange helbredende kunst, inkludert akupressur og refleksologi, er basert på troen til kinesiske energimedisin - som folk først praktisert mer enn 5000 år siden. Den gamle kinesiske mente at åndelige ubalanser forårsaket mange sykdommer og fysiske plager. For å effektivt håndtere smerte, du trengte å løse åndelig ubalanse og få dine energier og livskraft i en balansert tilstand.
Her er noen spesifikke måter som akupressur og refleksologi kan gjøre en sunn forskjell i livet ditt:
Bodywork terapier kan ha stor positiv innvirkning på immunsystemet. Den gamle kinesiske mente at for mye (eller for lite) energi i en bestemt meridian eller sone kan føre til unødig stress, noe som ville svekke immunforsvaret.
Selv om spesifikke akupunkturpunkter blir ofte sitert som spesifikke " immun booster "mål, adressering eventuelle energi ubalanser du måtte ha vil sikkert ha en positiv innvirkning på tilstanden av immunsystemet.
for maksimal nytte for immunsystemet, bruker helbredende kunst i forbindelse med relaterte teknikker, for eksempel meditasjon og dyp pusting. I tillegg unngå stresset når det er mulig
En av de grunnleggende målene for karosseriet teknikker er å stimulere riktig sirkulasjon av energi. Men her er en liten hemmelighet: blodstrømmen følger energi. Så, i hovedsak, ved å åpne veier for energi, du samtidig stimulere blodet å strømme bedre.
Akupressur og soneterapi er gode måter å stimulere sirkulasjonssystemet, som er avgjørende for god helse. Dårlig sirkulasjon kan føre til alle slags uønskede problemer, fra kramper og hevelse (spesielt i bena og føttene) til mer alvorlige tilstander som blodpropp og slag.
Karosseriet er kanskje mest vanlig ansatt som en effektiv måte å behandle smerter og plager. Selv om noen form for massasje eller muskelstimulering (hvis det gjøres riktig) kan bidra til å lindre smerter og plager, kan de teknikkene som brukes i akupressur og refleksologi tillate deg å finne roten av smerte, og dermed behandle det mye raskere og mer effektivt.
Plus, ved hjelp av disse teknikkene riktig, kan du ofte behandle smerte i flere forskjellige deler av kroppen på en gang (eller i rask rekkefølge), og dermed gi en helbredende alternativ som kan spare deg for mye tid og krefter.
Karosseriet er også ofte brukt for å hjelpe kroppen leges raskere etter en skade. Ved å oppmuntre til optimal flyt av energi til det berørte området (og stimulere den tilsvarende akupunkturpunkter), kan du ofte fremskynde helbredelses og gjenopprettingsprosessen. I tillegg eliminere eller redusere smerter i dette området gjør det mye enklere å utføre fysioterapi øvelser eller andre rutiner som er involvert i rehabiliteringsprosessen.
Forbedre energiflyt hjelper ikke bare spesifikke områder involvert, men også øker din generelle velvære og setter deg i en mer positiv sinnstilstanden. Denne kombinasjonen gjør at du kan utføre på topp nivå, og samtidig opprettholde riktig energiflyten nødvendig for utholdenhet.
hårlokk reduksjon er en viktig fordel med akupressur og soneterapi. Gjenopprette balansen i systemet reduserer muskelspenninger og fremmer avslapning. Når du begynner å endre mønstre av ubalanse, reduserer stress automatisk i livet ditt.
Under en trykkpunkt sesjon, kan du oppleve dyp avslapning. Denne typen av velvære får du tilgang til dypere steder innenfor. Her kan du finne noen av de mønstrene som holder deg fra å være helt fornøyd i livet. Du kan oppleve at du er i stand til å se ting i et nytt perspektiv, og at spørsmål som alltid har plaget deg ikke lenger.
Universal qi, eller vital kraft, er en ganske spesiell substans. Du lagrer det i kroppen din, så øker intern qi slags gjør kroppen et tempel. Når denne økningen av intern qi skjer, kan du oppleve at du utvikler en ny forståelse for kroppen din, for å være i live, og for den spesielle og unike plass du har på denne planeten.
Tidligere:Oppdage hva Reiki er og Isnt