Hva Reiki er – og hva det ikke er: En guide til energibehandling

Reiki dukker opp overalt, men mange er fortsatt usikre på hva det egentlig er. Kort sagt, Reiki er to ting:

• Et helbredelsessystem som kanalisert universell livskraftenergi. Utviklet av Mikao Usui i tidlig 1900-tall i Japan.
• Navnet på energien selv: Rei = åndelig visdom, ki = energi → Reiki = åndelig energi. «Jeg vil Reiki ham» betyr «Jeg vil gi Reiki til ham.»

Reiki er tilgjengelig for alle – alle aldre, alle sykdomsnivåer. Spedbarn og døende dra likevel nytte av avslappingen.

Hva Reiki er

Reiki gir deg det du trenger: spenningsavløsning, energiboost, eller begge deler. Begreper som brukes:

• Mild. Berøring er myk og lett.
• Ufarlig. Kun positive resultater.
• Naturlig. Ingen utstyr/verktøy.
• Helbredende. Høyeste grad av heling er målet.
• Balanserende. Balanserer energinivå.
• Avslappende. Hovedgrunnen til å prøve: dyp avslappings lykke.
• Energifylt. Gjenoppliver hvis du er utmattet.

Hva Reiki ikke er

• Religiøst. Helt ikke-konfesjonelt. Du kan praktisere enhver religion (eller ingen) og dra nytte. Usui var inspirert av shintoisme/buddhisme, men Reiki er ikke knyttet til religion. Verken er det «New Age».
• Massasje eller refleksologi. Reiki er et energihealing-system – ikke manipulativt (hender beveger ikke kroppen). Skilles fra fotsoneterapi og massasje, men forveksles ofte med refleksologi.

Skillet mellom religion og åndelighet

Reiki er ikke en religion, men er åndelig. Begrepene overlapper, men er separate.

• Åndelighet: tro på forbindelse med det guddommelige (høyere makt, Gud, ånd, sjel, stjerner). Formål: forbedre denne forbindelsen, se guddommelighet i seg selv og andre.
• Religion: gir veiledning for åndelig utvikling. Forteller hvordan det guddommelige ser ut, gir rammeverk (tekster, tilbedelsessteder, ledere).

Du kan ha religion uten åndelig forbindelse, og omvendt. Reiki gir verktøy for åndelig vekst – uavhengig av bakgrunn, prinsippene er relevante og i konflikt med ingen religiøs praksis. Faktisk bør Reiki forbedre personlig religiøs tilknytning.

Åndelige verktøy i Reiki: prinsipper, meditasjon, symboler, mantra.