Gwyneth Paltrow kalt verdens vakreste Woman
Verdens mest forhatte kjendis er tydeligvis også sitt vakreste.
En uke etter landing på Star magazine sin liste over de 20 mest forhatte Kjendiser i Hollywood, har Gwyneth Paltrow steget med People magazine verdens vakreste hyllest. Den 40-år gamle Goop grunnlegger, bestselgende kokebok forfatter, og stjernen i den kommende "Iron Man 3" film, sier hun er mindre glamorøse hjemme enn i det offentlige.
"Rundt huset, jeg er i jeans og en t-skjorte. Jeg vet egentlig ikke bruke sminke. Det er det de er vant til," forteller hun People. Som for ektemannen, Chris Martin, "Han vil lage en vits om det. Hvis jeg har fått fullt kledd opp, vil han være som," Åh, wow! Du er Gwyneth Paltrow! Fordi han er vant til å se meg i like baggy shorts og krusete hår. "
En ting Paltrow er ikke sjenert om admitting er tiden hun setter i å holde hennes helse og kroppen sterk.
"Det får meg til å se yngre og føler meg sterk", sier skuespilleren, som gjør Tracy Anderson Method fem dager i uken. "Da jeg først begynte, tenkte jeg:" Jeg vil aldri bli gode på dette. Dette er et mareritt! Men nå er det som å pusse tennene mine, jeg bare gjøre det. "
Og for de som ikke tilber ved alteret av Goop (Paltrow digitale medier og e-handelsselskap), akkurat det er Tracy Anderson Method? På sitt mest grunnleggende nivå, er det en rutine opprettet av ex-ballerina Tracy Anderson som understreker repetisjon via en rekke dansebaserte treningsøktene. I likhet med P90X rutine, er dette noe som virkelig kan gjøres hvor som helst, uten bruk av vekter eller maskiner.
"Tracy veldig ærlig," Paltrow fortalte Redbook i desember. "Jeg var som" jeg vet. Jeg har gjort yoga i sju år, prøver jeg pilates, men dette er bare min form; Jeg kan ikke endre det. "Hun er liksom:" Å, nei, jeg får det riktig av deg. "Jeg begynte å jobbe med henne og tapte 11 inches! Det er faktisk standard for henne. Jeg kunne ikke tro det."
Ja, OK, men vi kan ikke leve kjendis livsstil. Er Anderson metode praktisk? Ifølge en gjennomgang av nettstedet FitBottomedGirls, vil du få resultater, men rutinen er ikke for alle.
"Definitivt ikke for begynnelsen utøvere eller de som misliker dans", området sier. "Disse DVDer er unik og få deg til å føle brenne, men med ingen vitenskapelig støtte, litt instruksjon og altfor mange øye-rullende øyeblikkene, de bare ikke kan få full FBG godkjenningsstempel."
Men hei, andre sverger til det, så pass på å sjekke rundt, undersøke Tracy nettsted, og kommer til dine egne konklusjoner.
