Gjør naturlig antibiotika arbeid og er de trygge?
Helt ønske du kunne hoppe over et kurs av dyre antibiotika for en infeksjon eller en sykdom? Siden vi vet at antibiotika er for mye og kan skape kaos på din gut, ødelegge de gode bakteriene sammen med de dårlige, kan det hende du tror dette er et levedyktig alternativ. Men ved hjelp av "naturlige" antibiotika for en sykdom eller infeksjon kan være komplisert. Her er noen ting å forstå om bruk av urter og andre naturlige mat alternativer for å fjerne infeksjoner:
"Først la oss definere antibiotika Et antibiotikum er et farmasøytisk medisin laget for å drepe eller hemme vekst av mikroorganismer i kroppen og der.. er behov for antibiotika i mange situasjoner, "sier Michele McRae, sertifisert ernæringsfysiolog ved Rainbow Light, en naturlig mat-baserte supplement produkt leder.
Historisk har antibiotika vært svært effektiv på å drepe mikroorganismer. Dessverre som inkluderer sunne probiotiske mikroorganismer i tarmen, forklarer McRae. Dette er de gode bakteriene som holder oss friske og føler seg vel.
Som forskere ser for mindre destruktive løsninger til våre interne økosystemer er det betydelig interesse for å studere de naturlige antibiotika egenskaper i visse matvarer og urter.
Her er en titt på noen naturlige stoffer med antibiotika egenskaper og hvordan de kan hjelpe.
oregano olje
"Det er mange ingredienser og matvarer som naturlig har antibiotisk virkning. For eksempel oregano olje inneholder en høy konsentrasjon av tymol og carvacrol, to potente antibakterielle, antifungale forbindelser ", sier McRae. Dette kan bidra til å forebygge sekundære bakterielle infeksjoner. Oregano essensielle oljen er meget potent mot en rekke mikroorganismer når de ble testet mot andre antimikrobielle oljer. Studier viser det er en effektiv antibiotika mot Staphylococcus aureus (staph infeksjoner) Honey Honey som mat har naturlig anti-inflammatorisk aktivitet, men ikke alle honning er skapt like. Manuka honning fra New Zealand inneholder andre virkemidler som Methylglyoxal (MG). MG er tenkt å gi manuka honning sine antibakterielle egenskaper. Manuka er best for behandling av sår, men dette er medisinsk-grade honning, som er sterilisert og pakket som et sår dressing. Hvitløk Hvitløk har en lang historie med bruk som et antibakterielt middel. Facing mangel på penicillin i andre verdenskrig, russiske leger slått til hvitløk. "I dag, med framveksten av antibiotikaresistente bakterier, er det fornyet interesse i å studere allicin, den aktive komponenten i hvitløk. Allicin brytes ned i varmen, så det må være inge rå. Rå hvitløk olje kan også være effektivt som en aktuell antimikrobiell," sier McCrae. Vanlige bruksområder inkluderer behandling av forkjølelse og influensa, hud soppinfeksjoner og vorter, høyt blodtrykk og hvitløk kan ha potensial i alvorlige lidelser som diabetes, hjertesykdom og kreft. Tea tree olje Tea tree olje er en antiseptisk og effektiv mot enkelte bakteriestammer. Olje fra alternifolia hyllebær juice En rekke nyere studier understreke immun styrking effekten av hyllebær vannbaserte ekstrakter og saft som har fri-radikal fjernende aktivitet, i stand til å beskytte celler mot skade av infeksjoner og sykdommer. De blå eller svarte bær har blitt brukt i bekjempelsen av influensa, hoste, forkjølelse og betennelse i mandlene. Deres antioksidantfordeler kan også spille en rolle i å senke dårlige kolesterolet og visse typer kreft. Berberine Berberine, som forekommer naturlig i flere urter som berberis ( berbere vulgaris Andrographis Andrographis er en av de mest troverdige immun styrking urter basert på flere kliniske studier mot øvre luftveisinfeksjoner, for redusere alvorlighetsgraden av symptomer (spesielt sår hals), samt oppspytt, rennende nese, hodepine, feber, øreverk, ubehag /tretthet og søvnforstyrrelser. Avhengig av helse problemet, de fleste av disse naturlige antibiotika egenskaper kan behandle en rekke av øvre luftveisinfeksjoner, sårtilheling, betennelser eller infeksjoner i kroppen. "Foods og urter har effekten av å være forsiktig støttende og en del av en langsiktig helse-regimet snarere enn en løsning akutt infeksjon, "sier McRae. Kombinere forsket-baserte potenser av komplementære urte forbindelser for maksimal effekt kan være effektiv som et middel ved første antydning til infeksjon snarere enn etter at infeksjonen har tatt tak. Men i møte med noen form for infeksjon, er det viktig å se din helsepersonell for å bekrefte en diagnose og få det beste løpet av behandling - enten det er en tradisjonell antibiotika eller en urte alternativ.
. Oregano Oljen kan være nyttig i behandling av sykdom i luftveiene, gastrointestinale forstyrrelser, menstruasjonssmerter og urinveisinfeksjoner. Den kan også brukes lokalt for hudsykdommer å kontrollere akne eller flass.
arter av Melaleuca Slektstre har vist seg å være mest effektive og mindre irriterende for huden. Tea tree olje er brukt i hudsykdommer som akne, soppinfeksjoner, og fotsopp samt vaginal infeksjoner, herpes og infeksjoner i munnen eller øret.
), har bredspektret antibiotika-lignende aktivitet og en lang historie med medisinsk bruk i kinesisk og ayurvedisk medisin. Berberine har vist antimikrobiell aktivitet mot bakterier, virus, sopp, protozoer og ormer. Den er mye brukt for å forebygge mange typer infeksjoner spesielt øye infeksjoner og bakteriell diaré. I en fersk undersøkelse, berberine og goldenseal trekke begge sterkt hemmet influensa.