Hjem >> helse >> Hvorfor voksenfargebøker er en trend som kommer for å bli

Hvorfor voksenfargebøker er en trend som kommer for å bli

Populariteten til fargebøker for voksne viser ingen tegn på å avta. Det mange trodde ville være et forbigående innfall, har vist seg å være en varig bevegelse. Antallet og variasjonen av mennesker som tar opp hobbyen vokser fortsatt, og markedet tilbyr alt fra bibeltematikk til enhjørninger, sommerfugler, ugler, katter, hunder, drømmescenarier, positive affirmasjoner – og til og med en «Game of Thrones»-utgave.

En flykt fra stress og hverdag

Det er mange teorier om hvorfor en tradisjonell barnetidsfordriv har blitt så populært blant voksne, men stressmestring er en sentral faktor. Når MNN spurte lesere på Facebook, kom det et overraskende antall svar. Det viser seg at mange som man kjenner, liker å fargelegge – noe man kanskje ikke visste før man spurte.

Kreativ pause uten krav om tid eller talent

MNNs Robin Shreeves forklarer appellen slik: «Jeg liker dem fordi når jeg farger, trenger jeg ikke tenke på noe annet enn fargene. De tar meg bort fra livets problemer uten mye innsats. Mange andre kreative prosjekter gjør det samme, men med en fargebok kan jeg gjøre det i ti minutter i stedet for timen det ville tatt å starte noe annet.»

Jan Hornbeck Chapman, pensjonert skolebibliotekar, beskriver det som: «Farging oppfyller en kreativ trang og er samtidig lindrende og beroligende.» Student Sophie Hessekiel i New York enig: «Farging lar deg tenke på noe annet en liten stund, og følelsen av en markør på papiret er veldig beroligende.» Hun påpeker også at farging kan være sosial: «Noen ganger har jeg vennene mine over, og vi alle jobber med en side samtidig.»

Mer enn bare nostalgi

For Anne Hogue fra Oregon ble fargebøker en meditasjonsform etter 35 år med kronisk utmattelsessyndrom. «Du slår på nyhetene og ser terrorisme og vold, og så tar du opp fargeboken – og det beroliger sinnet,» skriver hun. Da en venn tapte sin mann og kjempet med ensomheten, sendte Hogue fargestoff-sider som hjalp gjennom vanskelige tider.

Jennifer Veilleux, fotograf og geograf, ser farging som et puslespill: «Noen kunstnere skjuler dyr eller symboler i mønstrene som bare blir synlige når du fyller inn rundt dem. Du kan kanalisere din indre seksåring, men nå vet du mer om skyggelegging og tekstur.»

Et tomt lerret med litt veiledning

De ferdige, forhåndstegnede illustrasjonene fungerer som et tomt lerret der man kan skape sin egen verden – med litt veiledning hvis man vil holde seg innenfor linjene. Det er trygt, enkelt og gir pene resultater; det er ikke mange ting man kan si det om i dagens hverdag.