Badestamp under graviditet: Sikkerhetsregler du må følge

Jo mer du forstår, jo mer interessant blir det. Badestamp under graviditet krever forsiktighet – risiko for å skade baby ved overoppheting.

Generelle regler

• Aldri 1. trimester.
• Etter 1. trimester: Kan brukes *med* forbehold.
• Vann temp. maks 37,8°C (100°F). Aldri overopphet babyen. Senk temp på hjemme-badestamp timer før bruk.
• Basseng-badestamper er ofte overopphetete – unngå.
• Kaldere vann gir fortsatt massasje-effekt (bein/rygg) uten risiko.
• Vannet må være rent. Bakterier/virus → infeksjon (unngå i graviditet). Ikke bruk ukloret badestamp med smittsomme.

Noen sier «det er greit ved alle temperaturer» – *følg ikke den raden*. Vær sikker: kaldt, rent, ikke i starten. Din baby er verdt det.