Type D personlighet?

Vi har alle hørt om type A personlighetstyper, men har du hørt om type D, eller nød, personlighet? Det var en observasjon gjort av, Johan Denollet, en belgisk psykolog, av hjertepasienter en stund tilbake. Denollet lagt merke til at noen pasienter med omfattende hjerteproblemer var optimistisk og gikk gjennom rehabilitering entusiastisk, mens andre, som hadde bare milde problemer var mer pessimistiske og ikke følger rehabilitering godt. Denollet var interessert i hvorfor denne. Ut av sitt arbeid kom en 14 spørsmål undersøkelse designet for å avgjøre om en person har noe han kalte "nød" personality.His undersøkelsen identifiserer generelle stress i form av statene "negativ affekt" (bekymring, irritabilitet og tungsinn) og sosial hemming (tilbakeholdenhet og sosial inhibering), og det har vært overraskende nyttig for å forutsi kardiovaskulær helse - i særdeleshet hypertensjon og koronar hjertesykdom. Og de studerte som hadde eksisterende hjertesykdom og høy distress score var mindre mottakelig for behandling og var mer sannsynlig å dø prematurely.This ideen om psykososiale faktorer som spiller en rolle i sykdommen er ikke ny, men det er å finne sin vei mer og mer inn i mainstream helsevaner og helse. Siden advent av stress management for type A personlighetstyper i forebygging og behandling av hjertesykdom, er forskere søker etter andre måter som stress og følelser påvirker vår health.One spesielt interessant idé er at hvis depresjon og sinne kan øke vår mottakelighet for hjertesykdom hvilken virkning har positive følelser har på helsen vår? En forsker viste at optimistisk syn treg atherosclerosis i postmenopausale kvinner. En forsker fant at det å se en morsom film i 15 minutter (hjertelig latter) øker blodgjennomstrømningen - tilsvarende 45 minutter med aerobic exercise.Gratitude er tema for en studie av personer med nevromuskulær sykdom. Resultatene i et nøtteskall av intervjue disse folkene var at det å ha en følelse av takknemlighet økt kvaliteten på sine liv og minsket frekvensen av fysiske nedgangen skyldes deres disease.Dr. Dean Ornish, en hjertesykdom ekspert og forfatter, sier outright at kjærlighet og intimitet (sann-tilkobling) med andre, eller mangelen på det er ved roten av hva som hindrer og forårsaker sykdom. Han sier: "Jeg er ikke klar over hvilken som helst annen faktor i medisin-ikke kosthold, ikke røyke, ikke trening, ikke genetikk, ikke narkotika, ikke kirurgi-som har en større innvirkning på vår livskvalitet, forekomst av sykdom og for tidlig døden. delvis er dette fordi folk som er ensomme er mer sannsynlig å engasjere seg i selvdestruktiv atferd. "Dr. Ornish mener at et paradigmeskifte er nødvendig i dagens sosiale sminke for å beskytte vår helse. Han mener at vitenskap er i ferd med å vise at kjærlighet, intimitet, medfølelse, tilgivelse, fellesskap, altruisme og service er veldig viktig for vår helse. Han fortsetter med å si at "å være uselvisk kan være den mest egoistiske tilnærming til livet, for det hjelper gratis både giver og mottaker fra lidelse, sykdom og tidlig død" .Isn't dette hva alle verdens filosofer, åndelige og religiøse ledere har sagt hele tiden Kilder:? Type D Personlighet: The Impact of Stress og ensomhet på vår helse, av Robert Brooks PhD. http://www.drrobertbrooks.com/writings/articles/0605.htmlHarvard Health Publications http://www.health.harvard.edu/press_releases/type_d_personality.htmCopyright (c) 2007 ainsley Laing