Hvordan en luftrenser kan hjelpe astmapasienter
Pusting er lett for oss som pust fritt. Men for en astmapasient? Det er en reell trussel. Hvorfor?
- Flere og flere blir kroniske pasienter med pusteforbrenninger.
- Antallet har nådd 20 millioner i USA alene, og tellingen øker.
- Astma har ingen kurativ behandling – hvis du har astma, bærer du det livslangt.
- Så hvordan leve godt med det? Det er sentralt i astmaforskningen.
Viktigste forebygging: puste inn frisk, forurensningsfri luft. Beskyttelsen starter hjemme og på jobb. Luftrensere og astma store fiender. For å kjempe mot utløsere (allergener, støv, pollen, røyk, kjemikalier) må du installere luftrensere disse stedene – først hjemme.
Luftrensere virker virkelig
Grunnleggende trekk ligger i navnet, men effektiviteten er nøkkelen. For astma kan du ikke kompromittere med kvalitet. Eksperter anbefaler:
- Høy-effektivitet luftfilter i luftrenseren for å fjerne utløsere så langt som mulig.
- American Thoracic Society og Department of Energy anbefaler sterkt HEPA-filter (High Efficiency Particulate Arresting).
Årsaken: HEPA-filter ble utviklet for å beskytte mot radioaktive partikler under andre verdenskrig. Hvis det kan fange så farlige partikler, kan det absolutt fange vanlige forurensninger i inneluften. HEPA filtrerer ut partikler opp til 0,03 mikron. Forurensninger i inneluft er vanligvis ikke mindre enn dette. Derfor: selv om kur ikke finnes, trenger du ikke panikere. Forebygging beskytter mest effektivt hvis du følger ekspertenes råd.
Tidligere:Slik beskytter du deg mot hypotermi
