Sunless tanning – hva du må vite før du bruker brunecreme, spray eller piller
En gyllen brud gir selvtillit, attraktivitet, varme utstråling. Men soling (sol/solarium) gir hudkreft, aldring, pigmentforandringer. Sunless tanning (selvbrunere) virker som løsningen – men er de trygge?
Hvordan de virker
Aktivt stoff: DHA (dihydroxyaceton) – reagerer med dode hudceller i overflaten (stratum corneum) og danner brunt pigment (melanoidin). Ikke en ekte solbrun – kun ytre lag. Varer 3–7 dager (hudfornyelse).
Former og utfordringer
| Form | For-/Ulemper |
|---|---|
| Krem/lotion | Kontrollert påføring, men streker lett |
| Mousse/skum | Lettersfordelt, rasktørkende |
| Spray (hjemme/profesjonelt) | Jevneste resultat, men inhalasjonsrisiko |
| Piller (kanthaxantin/beta-karoten) | Ikke anbefalt: leverpåkjenninger, kramp, diaré, øyefargeendringer, hepatitt |
FDA-status på DHA
Godkjent til ytre bruk på hud. Ikke godkjent for øyne, lepper, slemhinner, inhalasjon. Langtidseffekter ved jevnt bruk ukjent. Ingen studier på inntak/inhalasjon.
Bedre alternativ: Profesjonelt spraytanning i studio
- Resultat umiddelbart (20 min).
- Jevn, tilpasset nuance.
- Varer 1–2 uker.
- Salong tar forholdsregler: øyenbeskyttelse, nesefilter, munnbeskyttelse, ventilasjon.
- Ingen UV-stråling – ingen hudkretsrisiko.
Tips for best hjemmeresultat
- Peeling dagen før (fjern dode celler jevnt).
- Fukt tørre partier (ankler, kne, albuer) før påføring.
- Bruk håndsker/mitten for unntatt hender.
- La tørke 8+ min før klær på.
- Unngå vann/svett 6–8 timer etterpå.
Sunless tanning kan gi fin brud – men velg trygge metoder, unngå piller, og prioriter hudhelse over hurtig løsning. Din hud husker alt.