Er benene like lange? Om lem-lengdeforskjeller og smerter

Mange tror benene er ulike lange – men fra et makro-perspektiv bør de være nesten like. Forskjeller oppdages ofte hos skredder, men ikke alle målinger er like nøyaktige.

To målemåter

• Strukturel lem-lengde: Pasient liggende, måler faktisk beinlengde uten bløtdelsspåvirkning (skoliose, muskelspenning).
• Funksjonell lem-lengde: Stående, med alle strukturer (bærebjelke, ledd, muskler) engasjert. Viser hvordan kroppen fungerer i praksis.

Symptomer på ulik lengde

Smerte ofte énside: føtter/ankler, knær, hofter, korsrygg, skuldre, nakke. Årsak: det lange benet pronerer (vipper inn) for å forkorte seg, det korte supinerer (vipper ut) for å lengde seg. Dette skaper muskulær overbelastning og ubalanse.

Behandling

• Hæl løft under kort ben: Enkel, men ikke alltid nok.
• Fysioterapi: Rehabilitering av bløtdeler, muskelbalanse.
• Tilpasset ortese: Kontrollerer anormal bevegelse, gir støtte.

Lem-lengdeforskjeller er vanlige og ofte overlates. Har du smerter i nedre ekstremiteter? Besøk podiatrist – ofte løses det raskt. Vi er her for å holde deg gående!