Omega-3 fiskeolje: Hvorfor kapsler er best

Millioner tar daglig omega-3 kapsler. Grunner: ikke liker fisk, bekymret for miljøgifter i havnæringskjeden, eller vil unngå store piller. Kvalitets-kapsler løser alle disse problemene.

Unngå tran og store tabletter

• Tran (flytende): Dårlig smak, ekstremt høyt vitamin A (giftig i store doser). FDA anbefaler 2–3 g omega-3 daglig – IKKE vitamin A.
• Store hestetabletter: Vanskelig å svelge
• Enterisk overtrekk (magsyresikker): Unødvendig for omega-3 (absorberes fint i mage). Brukes ofte for å skjule dårlig smak/lukt fra lavkvalitetsfisk.

Hva characterize kvalitet?

• Myk gelkapsel: Lett å svelge, kan klippes å luktes på
• Lukt: Svak havlukt eller ingen – sterk lukt = oksidasjon
• Antioksidanter: Naturlig vitamin E eller rosmarinekstrakt (IKKE syntetiske kjemikalier) for å hindre oksidasjon
• Renset for miljøgifter: Tungmetaller, PCB, dioxiner fjernet
• Fersk råvare: IKKE fisk frosset måneder i supertankere over halve jorden

Investér i kvalitet – kroppen din fortjener det. Mitt nettsted har mer informasjon om testing og anbefalinger.