Du vil elske disse Bihulebetennelse Remedies

Er du ute etter bihulebetennelse rettsmidler som la penger i lommeboken? I så fall dra nytte av akupressur, en selvhjelpsbok teknikken.Tallene kinesisk utnyttes akupressur lenge før de begynte å bruke nåler for å stimulere bestemte punkter på kroppen. Heldigvis kan du lære å stimulere disse punktene på deg selv for å lindre muskelspenninger og fremme blod og energi strømme til bihulene og helt hoppe nålen thing.Get mest mulig ut av din selv massasje ved å forberede den beste environment.Keep rommet ditt varmt og quiet.Trim negler for å unngå blåmerker selv og vaske hands.Warm hendene i litt varmt vann hvis du pleier å ha kaldt hands.Hold hver akupressur punkt med et jevnt trykk i ett til tre minutter. Påfør trykket sakte med tuppen av fingrene. Hvis du føler motstand eller spenning i området, kan det være lurt å presse litt hardere. Men slapp av presset om hånden tires.You kan føle ømhet på en akupressur punkt hvis energien er blokkert rundt det punktet. A-h-h søt lettelse strømmer inn når du holder press på denne point.Breathe forsiktig mens du holder hvert punkt. Men sørg for å puste! Breathing hjelper mobilisere energiflyten too.Massage akupressur punkter én eller flere ganger per dag for å holde energien flowing.Sinusitis rettsmidler i form av akupressur: For trafikk nese og bihuler: Plasser pekefingeren ved siden av hvert nesebor, og deretter flytte pekefingrene mot ørene omtrent en halv tomme. Gradvis øke presset på det punktet og hold i ett til tre minutter. Pust inn, hold, puste out.Other poeng for trafikk nese og bihuler: Plasser begge pekefingrene på midten av pannen, mellom øyenbrynene, vanligvis rett på den indre kanten av øyenbrynene. Flytt fingrene litt rundt til du kjenner at drenering av bihulene når du legge press. Du kan finne anbud spots.Massage nettet mellom høyre tommel og pekefinger med tommelen og pekefingeren på venstre hånd i 30 sekunder. Deretter bytter og massere venstre nettet.Dette teknikken kan minne om en eskimo kiss: Varm hendene ved å gni dem sammen. Deretter gni tuppen av nesen med håndflaten på den ene hånden i en sirkulær bevegelse 15-20 ganger. Deretter reversere retningen av den sirkulære bevegelsen annen 15-20 ganger. For å avlaste lunger i bihulene eller nese og for å unngå bihuleproblemer utføre denne prosedyren et par ganger hver day.For lomme hodepine: Finn dette akupressur sted ved å knipe tommelen og pekefingeren sammen. Du vil se en depresjon i håndflaten. Sett den andre pekefingeren i at depresjon. Hold jevnt trykk der i én til tre minutes.Remember disse forholdsreglene for akupressur: 1. Ta alltid kontakt med helsepersonell for behandling av din medisinske conditions.2. Under graviditet eller hvis du har et hjerte tilstand ikke bruker acupressure.3. Ikke trykk en akupressur punkt under en føflekk, varicose vene, blåmerke eller bryte i skin.As del av din naturlige sinus rettsmidler akupressur prisene høye. Du kan utføre den hvor som helst, ingenting å bære i en koffert. Du kan bruke den når som helst, hvor praktisk. Og det er helt gratis. Nå kan du be om noe bedre enn det?