Støvallergi? De 4 vanligste allergenene i husholdningsstøv

Støv er en blanding av partikler fra ditt hjem og livsstil. Fire allergener dominerer:

1. Støvmidd (Dust Mites)

Mikroskopiske, lever i alle hjem (sengetøy, puter, tepper, dyr). Spiser hudskjell (dander). Deres avføring inneholder proteinet som utløser allergi/astma – ikke middet seg.

2. Sesongbasert pollen

Tre-pollen (jan–vår), gresspollen (sommer), ugresspollen (høst). Finner vei inn via vinduer/klær og ender i støv. Allergikere reagerer årrundt av akkumulerte lag.

3. Dyredander (hudskjell fra kjæledyr)

Klistrete, lett partikler fra katt, hund, fugl, kanin mv. Heftet seg til vegger, møbler, klær – varer måneder etter at dyret er borte. Kan bæres fra andre hjem (jobb/skole) via klær/vesker.

4. Muggsporor

Naturlige, sporer seg via fukt. Høyest konsentrasjon: kjøkken, bad, vaskerom, kjeller, fukte plantepotter. Reduser fuktighet → færre spor i støvet.

Tips for allergikere

• HEPA-støvsuger, allergitette putetrekk/dyne.
• Vask sengetøy ved 60°C ukentlig.
• Reduser fuktighet (avfukter, ventilasjon).
• Unngå tepper – velg hardt gulv.
• Rengjør jevnlig med mikrofiber (binder støv, ikke spirer det opp).

Å kenne de 4 hovedallergene gir målrettede tiltak for å redusere symptomer markant.