Gjærinfeksjon: Naturlig behandling med acidophilus (lactobacillus)

Gjærinfeksjoner (Candida albicans) skyldes bakteriell ubalanse. Medisiner finnes, men acidophilus (lactobacillus) er en av de mest effektive naturlige metodene for både behandling og forebygging.

Yoghurt – den beste kilden

• Velg natur, usøttet, upastørisert yoghurt med levende kulturer.
• Spis 1–2 kopper daglig.
• Eksternt: Anvend 2–3 spiseskjeer på infisert område.
• Internt (vaginalt): Bruk applikator med yoghurt.

Kefir – drikkbar probiotikk

• Gjæret melk (ku, geit, sau) eller plantebasert (kokos, mandel, soya, ris).
• Forbyggende: 1 glass (240 ml) daglig.
• Behandlende: 2 glass daglig.

Fermenterte grønnsaker

Syltede agurker, oliver, surkål – kun hvis de er økologiske, upastøriserte og hjemmelagde. Kommersielle versjoner inneholder natriumbenzoat som dreper alle bakterier.

Acidophilus kapsler/tabletter

• Kan brukes både internt og topisk.
• Topisk: Åpne kapsel, appliser 2 ganger dag 1, så 1 gang daglig i 10–14 dager.
• Følg pakningsvedlegg for dosering.

Viktige forsikringer

Acidophilus egner seg ikke for alle. Unngå hvis du bruker sulfasalazin eller har kunstig hjerteklapp. Rådgiv deg alltid med lege før egenbehandling.