Bruksisme (tennekvinning): Symptomer, hodepine og behandling med nattskinne

Bruksisme = ubevisst press/kvinning av tenner (dag/natt). Ofte stressrelatert. Kan føre til: slitt tenner, ømme kjever, klikkelyder, hodepine, skadet tannkjøtt/bein.

Tegn på at du kvinner

• Slitte tenner medflate biter
• Ømme kjever, klikk, låsning
• Morgonhodepine (tempel/bakhode/nakke)
• Inndrukker på tungen
• Sovepartner hører kvinningslyd

Bruksisme-hodepine vs. vanlig hodepine

Bruksisme-hodepine stråler fra øyne/templer → bakhode/nakke. Ofte kronisk. Vanlig hodepine sitter ofte i templer/øverst øyne, *uten* nakkesmerte.

Behandling

Mange trenger ingen behandling. Ved behov: **nattskinn** (lavet av tannlege) beskytter tenner, justerer kjever, lindrer smerte raskt. Konsulter tannlege ved symptomer, revnet tann, tapte fyllinger eller forverret slitasje. Tidlig oppdagelse = enklere behandling.