Har du svimmelhet (vertigo)? YouTube-videoer kan hjelpe

For personer med godartet paroksysmalt posisjonelt vertigo (BPPV) kan YouTube-videoer av Epleys manøver være en nyttig selvhjelp.

Hva er Epleys manøver?

En enkel, minutt-lang sekvens med hodebevegelser som flytter frittflytende krystaller (otokonier) ut av den påverkede buekanalen i det indre øret. Kan utføres på kanten av sengen.

Studie av YouTube-videoer

Forskere (Dr. Kevin Kerber, U of Michigan) gjennomgikk 3000 videoer, fant 33 om Epleys manøver. 64 % underviste nøyaktig. Mest sett video var fra American Academy of Neurology.

Fordeler og risiko

Helsepersonell kan anbefale videoer som behandlingsalternativ – bedre enn å vente eller bruke medisiner. Men risiko: pasienter kan misdiagnostisere seg selv (svimmelhet kan ha andre årsaker som hjerneproblemer eller medisiner) og unngå legebesøk.

Studien publisert i Neurology.

Følg MyHealthNewsDaily på Twitter: @MyHealth_MHND