Hold The Front Page! Stoppe røyking er Newsworthy

Du vil aldri ha for mye informasjon, og du vil ikke ha for mye støtte når du \\ 're om å engasjere seg i å slutte å røyke. Derfor, her er noen utdrag av kunnskap som kan hjelpe deg. Noen flere fakta som kan bare hjelpe understreke hvor viktig det er for deg å slutte å røyke akkurat nå. Når du er usikker eller føler et antall av disse pangs, huske grunnene til at du valgte å gi opp røyking å begynne with.1. De fleste forstår at gravide ikke skal røyke under noen omstendigheter, og du bør slutte å røyke umiddelbart bør du selv vurderer planlegger en familie innen kort til mellomlang sikt. Men forskere ved University of Nottingham påpekte også et problem som var mye mindre klart for den generelle befolkningen. I tillegg til farene ved direkte å røyke selv, eller ved inhalering annenhånds røyk, hva var det særlig effekt på resultatet av fødselen på grunn av pappa å røyke? Ganske enkelt, er det sannsynlig at røyking på noen måte påvirker utviklingen av mannens sperm. Dette beviser bare at mannen i tillegg til at kvinnen må være røykfritt før du prøver å bli gravid deres family.2. Basert på andre studier som er engasjert av Roswell Park Cancer Institute, kvinner som er i røykfritt miljø hjemme eller på kontoret er mye mindre utsatt for å utvikle brystkreft. I statene i USA som hadde høyere antall miljøer hvor røyking var forbudt, brystkrefttilfeller var betydelig fewer.3. Hvis du noen gang har tenkt på å ta opp mentol sigaretter på grunn av det faktum at det ikke kan være fullt så ille for deg, forstår at FDA i USA anser disse valgene til å være langt mer avhengighetsskapende. Det ble funnet at smak og lukt er relativt mer behagelig og dette i seg selv kan føre til en craving for more.4. Er du klar over at mange selskaper i New York State er nå krever søkere til jobber for å ta urinprøver for å søke etter spor av nikotin? Dette er spesielt utbredt i sykehus og innen alle virksomheter forbundet med helsetjenester og den medisinske profesjon. De ønsker bare å kutte helsekostnader og også for å fremme generell helse og sende en melding til den generelle population.Understand at hvis vi ønsker å slutte og overfor vanskeligheter, vi ofte rasjonalisere grunner for ikke å gjøre så og falle tilbake til vår gamle vane. Det er derfor det er viktig å utdanne oss selv så ofte som vi muligens kan, slik at vi har ammunisjon til å kjempe tilbake når disse cravings kan gjenoppstår. Vi ser av eksemplene nettopp siterte at samfunnet generelt er blitt mye mer bevisst på skader som kan være forårsaket av sigarettrøyking og blir langt mindre tolerant, også. Folk som røyker blir stadig mer utstøtt og det er mange gode og gyldige grunner til å slutte rekkene av de som har sett lyset. Det vil være nok av grunner til å feire når du endelig innser at du har passert farestedet, og det \\ 's ingen vei tilbake.