Å ha Hypoglykemi Uten å Diabetes
Et økende antall personer begynner å ha sympotoms av hypoglykemi, men ikke har diabetes. Er det mulig? Svaret er ja. Hypoglykemi, noen ganger også kjent som reaktiv hypoglykemi, er mer som en følsomhet for sukker i blodet enn det er en diabetiker reaksjon på grunn av feil insulinnivået. Når folk som lider av hypoglykemi uten diabetes gå uten mat eller har dårlige matvaner, kan det føre til fall i blodsukkeret og uberegnelig nivåer, som kan initiere en rekke ubehagelige symptomer inkludert ting som svimmelhet, hodepine, irritabilitet, besvimelse, og mange flere . Det har blitt observert at om blodsukkernivået, hvor fort blodsukkeret endrer faktisk kan saken mer enn den generelle nivåene. Så i noen tilfeller, hvis blodsukkeret har pigger og fall innenfor normalområdet, men tidsperioden er rask, det kan forårsake symptomer oppstå .people ha forskjellige normale blodsukkernivået. Ikke bare det, men symptomene som oppstår fra å ha lavt blodsukker er mye mer intens i enkelte personer enn i andre mennesker. Og på en måte, alle av oss lider av symptomer på hypoglykemi. Enhver person med lavt blodsukker kommer til å ha noen symptomer oppstår. De vil potensielt føle deg svimmel og ør, trøtt og irritabel. Men for mange, får blodsukkeret lavere enn de fleste og de tilsvarende symptomer som oppstår er også mer alvorlig. Disse personene er mer tilbøyelig til å være sanne ofre for reaktiv hypoglykemi. Reaktiv hypoglykemi er vanligvis satt av ved et par faktorer. Ett er å spise mat med høyt stivelse og enkle karbohydrater. En annen er å ha dårlige matvaner, som å gå flere timer uten et måltid, eller hoppe over et helt måltid. Disse faktorene kan føre til reaktiv hypoglykemi å starte og mange elendig symptomer til å skje. Hvis du leser tesimonials fra folk som lider av hypoglykemi, vil du begynne å se et felles tema som det medisinske samfunnet ikke ofte diagnostisere folk som har den tilstanden. De ofte forteller dem at det er egentlig ikke noe galt, eller at det ikke er mye de kan gjøre. Hvis dette høres ut som din situasjon, så er det et par ting du kan try.So i mange tilfeller er det opp til deg å finne ut hvordan din egen kropp fungerer og reagerer på maten du spiser og matvaner. Mange prøver å holde mat tidsskrifter. De vil skrive ned ting de spiser, hvor mye og hvor ofte de spiser, og hvordan de føler seg i løpet av dagen. Ved å holde en matdagbok, tar det ikke lang tid før du begynner å finne ut hvilke matvarer er dårlig for dem og hvilke matvarer er nyttig. I tillegg til dette, mange mennesker prøver å eksperimentere litt, spesielt med frokost. Frokost er expecially viktig for lider av hypoglykemi, og maten du spiser til frokost og hvor mye du spiser kan definitivt få deg en god start og kan gjøre forskjellen i hvordan resten av dagen utfolder seg. Men hvis du begynner dagen dårlig, kan det ta hele dagen å få deg følelsen normal og god igjen.
