Slik Hold Barn Sikker Fra Winter helseproblemer --- 6 Tips

Vinteren er tid for barn å ha det gøy, spise god mat, nyte parter og nyte ferien i den utstrekning det er mulig. Men dette er også den tiden at ulike virusinfeksjoner i form av forkjølelse, hoste, feber og andre helseproblemer oppstår. Som foreldre må du holde barnet beskyttet gjennom hele sesongen, slik at han eller hun ikke tilbringe enda en ekstra dag i sengen. Her er noen tips som vil hjelpe deg å holde barn trygt fra vinterrelaterte helseproblemer: 1. Immunisering - Det er best å ha barna vaksineres hvert fall med dagens influensavaksine. Dette er sterkt anbefalt for barn som har lav immunitet nivåer og som blir syke med de minste temperatursvingninger. Hvis du har mer enn 2 barn hjemme, er dette viktig siden virusinfeksjoner kan spre seg svært raskt blant children.2. Varme klær - Du må være forsiktig at barnet ikke forkjølet mens utendørs. Det er best å kle barn i lag og gi dem et ekstra lag. Det anbefales å starte med lange underbukser, en høyhalset genser, gamasje, genser og deretter en frakk. Ideelt sett bør de ha et vanntett lag på toppen. Ikke glem hatten! Jenter ser bra ut i fargerike skjerf som tilbyr beskyttelse og ser stylish.3. Hygiene - Siden det er den høytiden, barna skal tilbringe mye tid på å spille utendørs og eksperimentere med nye ting. Sørg for at de er rene og at de opprettholder god hygiene vaner. Når de leker med andre barn, deler de leker, som kan føre til spredning av smitte, så sørg for at de er å vaske hendene ofte, og bruke en desinfiserende løsning eller såpe når bathing.4. Balansert kosthold - I vinter har vi tilgang til mange friske frukter og grønnsaker. Du må sørge for at barnet får tilstrekkelig mineraler og vitaminer som kreves for vekst og utvikling, i form av frisk frukt og grønnsaker, ikke junk og sukkerholdige matvarer. En næringsrik og balansert kosthold bidrar til å øke deres immunsystem og hindrer hyppig illness.5. Komfortable rom - Hvis det er snø ute eller om det er for kaldt, må du sørge for at slikt vær ikke forårsaker barnet ditt ubehag. Du kan installere en kul-tåke luftfukter på soverommet, spesielt hvis barnet har problemer som nese bleeds.If du ta vare på alle de ovennevnte faktorene, vil du og dine barn sikkert ha en jevn-seiling vinter. Begynne å betale oppmerksomhet til disse spørsmålene ved utbruddet av høsten og nyte en hyggelig og morsom winter.Winter er det tid for barn å ha det gøy, spise god mat, nyte parter og nyte ferien i den utstrekning det er mulig. Men dette er også den tiden at ulike virusinfeksjoner i form av forkjølelse, hoste, feber og andre helseproblemer oppstår. Som foreldre må du holde barnet beskyttet gjennom hele sesongen, slik at han eller hun ikke tilbringe enda en ekstra dag i sengen. Her er noen tips som vil hjelpe deg å holde barn trygt fra vinterrelaterte helseproblemer: