5 vanlige restriksjoner etter brokkkirurgi

Etter brokkkirurgi (ofte med syntetisk nett) er riktig opphold avgjørende for heling og for å unngå reidiv. Her er 5 standardbegrensninger:

1. Ikke løft over 4,5 kg (10 lbs) i 2 uker. Inkluderer barn. Be om hjelp.
2. Unngå løft over hode. Strækker magevegg og presser på operasjonsområdet.
3. Ingen løping/jogging i 2–3 uker. Rystende bevegelse skader heling.
4. Ingen sit-ups. Selv å sette opp i seng kan smerte; sit-ups er utelukket.
5. Ikke ligg i seng hele dagen. Lett gåtur rundt huset etter 1–2 dager, utendørs etter ca. 1 uke. Total inaktivitet forsinkes heling.

Følg disse retningslinjene nøye for raskest mulig restitusjon og lavest mulig risiko for gjentatt brokk.