Er du opprettholde riktig Daily Oral Health Care? Finn ut Now.

Hvis du praktiserer god oral hygiene, vil du oppleve en munn som ser ut, føles og lukter sunn. Så hva gjør god munnhygiene egentlig? God munnhygiene betyr tennene er rene og fri for rusk, tannkjøttet er rosa og ikke vondt eller blør når du pusser eller tanntråd, og dårlig ånde er ikke et konstant problem. Ved å besøke din tannlege i Oswego, kan du lære god munnhygiene teknikker. Tannlegen vil også kunne hjelpe peke ut områder i munnen som kan kreve ekstra oppmerksomhet under tannpuss og bruk av tanntråd. Opprettholde god munnhygiene er en av de viktigste tingene du kan gjøre for tennene og gums.Brush To ganger dayThe viktigste du kan gjøre er å børste og floss tennene hver dag som det bidrar til å fjerne plakk før den har en sjanse for å bygge opp og forårsake problemer. Vi har alle lært å pusse tennene da vi var barn, og har fortsatt å pusse tennene på samme måte godt inn i voksenlivet. Men noen av oss har lært å pusse på feil måte, og selv om vi har lært på den rette måten, kan vi ikke alltid feste med det. Børsting riktig er vanskelig, men det er viktig for å fjerne plakk uten å skade tannkjøttet. Å pusse tennene minst to ganger om dagen er viktig-gang om morgenen og en gang før du går til sengs er viktig. Å pusse tennene før sengetid er gunstig fordi når du sover munnen din blir tørrere, noe som gjør det enklere for syrer fra bakterier til å angripe tennene. Også pusse tennene om morgenen, enten før eller etter frokost-kan også være viktig som det blir kvitt plakk som er bygget opp over natten, noe som gjør at du kan ha en frisk, glødende smil hele dagen lang. Floss DailyAs barn, mange av oss aldri lært å bruke tanntråd. Imidlertid er bruk av tanntråd avgjørende for sunt tannkjøtt og det er aldri for sent å begynne. Det sies at nye vaner blir andre natur etter bare tre uker-så begynne å bruke tanntråd nå å etablere denne tann vennlig vane. De fleste tannleger anbefaler at du tanntråd minst en gang om dagen. Hvis du er mer utsatt for å få mat fanget mellom tennene, kan du bruke tanntråd oftere. Sørg for å ta deg god tid og ikke stresser med tanntråd. De fleste opplever at like før sengetid er et passende tidspunkt å bruke tanntråd, men den beste tiden er når det er mest praktisk for deg slik at du vil være mer sannsynlig å bruke tanntråd regelmessig. Besøk tannlegen RegularlyVisiting din Oswego tannlegen regelmessig etablere sunne smiler fordi tannlegen er din families partner for en lysende smil. Sørg for å planlegge regelmessige tannlegetime for hele familien med ditt barns første besøk finner sted før hans eller hennes tredje bursdag. Ved brining barnet med deg til din egen besøk kan du bidra til å etablere tannlegekontor som et kjent sted. Snakk med din Oswego, IL tannlegen i dag for å sette opp din neste tannlege avtale. Ved å etablere en skikkelig daglig munnhygiene diett og opprettholde regelmessige tannlegetimene, kan du sikre helsen til tennene og tannkjøttet, i tillegg til dine barns tenner og tannkjøtt.