Bør du prøve ut Kroppsbygging programmer av Legends?

Er ikke de absolutte beste eksemplene på øvelser de utføres av legendariske bodybuilding vinnere? Ville ikke programmene utført av Mike Mentzer, Lou Ferrigno og Lee Haney være de du ønsker å kopiere? Vel, svaret på det er "ja og nei". Du vil definitivt ønsker å se på treningsøktene som utføres av disse vinnere og de som liker dem. Men forsøk på å duplisere sine treningsøkter er ikke alt som er sterkt advised.You må holde en veldig viktig ting i tankene. Hva som fungerer for en person kan ikke fungere for en annen. Bare å fly inn en profesjonell bodybuilder rutine kan faktisk ikke levere på de resultatene du er seeking.No er en som sier at du ikke kan eksperimentere med disse treningsprogrammer eller gi dem en sjanse. Slike eksperimenter kan også være anbefalt når du er ute å riste opp din nåværende treningsprogram. Men ikke anta at karbon kopiering en pro treningsprogram vil lede deg til å få nøyaktig samme kroppsbygning. Som bare ikke kommer til å happen.Honestly, det er ikke hvordan bodybuilding i spørsmålet utviklet sitt treningsprogram heller. Snarere han sannsynligvis endt opp med en viss trening basert på hans egen personlige og unike experiences.When en pro håndverk en bestemt bodybuilding trening er trening utviklet basert på personlig erfaring. Med andre ord, alle de tidligere treningsøkter lede kroppsbygger ned en bestemt bane som nødvendiggjør opprettelsen av et nytt treningsprogram utviklet for å komme frem til de nye målene mesteren måtte ha. I noen tilfeller er disse treningsprogrammer er mye som et fingeravtrykk. Det betyr at de er svært unikt for den kroppsbygger som griper inn i de spesielle program.Genetics spille en rolle i disse beslutningene. En kroppsbygger som opplever betydelig naturlig vekst i armer og overkropp, men alltid finner bena mangler vil trolig skape en bodybuilding program som legger mer vekt på bena. Han må gjøre dette fordi det er der de fleste arbeid er nødvendig. Hvis du er en person som ser lettere underkroppen utvikling og en henger overkroppen, en trening av denne art sannsynligvis ikke ville være til stor use.And ikke å være kynisk, men bare fordi en bodybuilding magazine sier en bestemt profesjonell kroppsbygger bruker en slik treningsøkt gjør ikke alltid bety at det er selve treningen kroppsbygger ansatt. Magasiner er kjent for å fudge ting litt (eller mye) som er grunnen til at du trenger å ta noen treningsprogram presentert i sine sider med en ordspråklig korn av salt.How kan du få mest mulig ut av en profesjonell kroppsbygger er treningsprogrammer? I utgangspunktet kan du veve dem inn i din egen trening og gjøre de nødvendige tilpasninger og alter etter behov. Kort sagt, ville du gjøre treningen din egen ved stempling ditt eget personlige preg på den. Dette er egentlig hva kroppsbygger du studerer gjorde for å komme frem til sitt eget program. Du trenger bare å gjøre det same.Adaleya Johnson har som nr 1 San Diego treningsstudio og har hjulpet San Diego klienter gå ned i vekt, få tonet og passer inn i deres skinny jeans i over to år. Sjekk ut San Diego trenings here.Adaleya Johnson har # 1 http://www.getsexysandiego.com/san-diego-boot-camp San Diego treningsstudio og har hjulpet San Diego klienter gå ned i vekt, få tonet og passer inn i deres skinny jeans for over 2 år. Sjekk ut http://www.getsexysandiego.com/san-diego-boot-camp San Diego trenings her.