Streptokokk-halsbetennelse: Naturlige hjemmemidler for lindring

Hva er streptokokk-halsbetennelse?

En bakteriell infeksjon (gruppe A streptokokker) som gir halsbetennelse, svullne mandler/lymfeknuter, feber, smerte ved svelging, hodepine, kvalme. Ofte forutsettes av forkjølelssymptomer (rennende nese, hoste).

Naturlige midler ved milde symptomer

• Kamillete: Smertestillende, drikk varmt flere ganger daglig.
• Salvia: Skjært eller kapsler – reduserer betennelse, beskytt slemhinne.
• Hvitløk:råt eller i mat – sterkt antibakterielt.
• Saltvannsgurgling: Varmt vann med salt, gurgle flere ganger daglig – dreper bakterier, reduserer svullme.
• Varmt soverom + luftfukter: Høyt fuktighetsnivå lett smerte.
• Unngå sterke lukter: Røyk, parfyme, rengjøringsmidler irriterer halsen.
• Unngå ekstreme temperaturer: Ikke veldig varmt/kaldt drikke.
• Myk kost: Supper, yoghurt, potetmos, ikke-irriterende frukt. Unngå krydret mat.
• Granateplejuice: Gurgle flere ganger daglig.
• Krydder maten: Ingefær, svartpepper, hvitløk, salt – alle har helbredende effekt.
• Kanel-honning-drikk: 1 tsk kanel + klype pepper i kokende vann, 2 ss honning, drikk.
• Tulsi (basilikum)-avkok: Kok blader, drikk og gurgle.
• Bukkehornkløver-avkok: 2 ss frø i 1 L vann, kok til halv mengde, gurgle.
• Kokt løk: Knus kokt løk, tilsett pepper, salt, smør, spis daglig.
• Varm te med honning: Klassisk og effektivt.

Viktig

Ved høy feber >39°C, vanskeligheter med å puste/svelge, symptomer som varer >3 dager uten bedring – søk lege. Antibiotika kan være nødvendig for å forhindre komplikasjoner (revmatisk feber, nyreinfeksjon).